Bosu Tasakaaluplatvorm BOSU® Pro

BOSU® Pro tasakaaluplatvormi kasutatakse erinevate harjutuste jaoks: ühe või mõlemate jalgadega, kõhupressi või seljalihase tugevdamise harjutused, surumised ja muud tasakaalu treenimise harjutused. Treeningu põhiboonus on see, et harjutused viiakse läbi ebastabiilsel pinnal. Ebastabiilsus treeningu ajal sunnib keha pidevalt tasakaalu otsima ja arendab seeläbi sügavaid lihaseid. BOSU® Pro tasakaalustreener on äärmiselt tugev ja vastupidav, nii et see on mõeldud intensiivseks kasutamiseks. See on praktiliselt "hävimatu trenažöör". BOSU® Pro tasakaaluplatvorm koosneb: täispuhutavast tasakaaluelemendist, kõvast plastikust 67 cm läbimõõduga platvormist ja pumbast.Mis vahe on BOSU® ja BOSU® Pro tasakaalustusplatvormidel?Esimene erinevus, mida näete BOSU® ja BOSU® Pro vahel, on mudeli värv. Põhiversioon on helesinine, Pro aga tumedam hõbedasinine. Põhimudelil on must alus, millel on kuus kummist jalga, et vältida põrandal libisemist. PRO versiooni hall põhi on sile, valmistatud libisemiskindlast materjalist, mis ei kahjusta põrandakatet. BOSU® Pro platvormi läbimõõt on 67 cm. Mõlemad versioonid toetavad kaalu kuni 150 kg. BOSU® Pro mudeli pind on valmistatud paksemast kummist, mis moodustab suurema osa mudeli erinevusest: BOSU® kaalub 6,8 kg, BOSU® Pro kaalub 7,8 kg.Uuringud on näidanud, et BOSU® Pro tasakaalu treener: toetab ja arendab sensoorse tagasiside süsteeme;erodeerib rühti ja funktsionaalseid liikumisi;parandab koordinatsiooni, tasakaalu ja neuromuskulaarset funktsiooni;aitab kõrvaldada neuromuskulaarset tasakaalustamatust ja parandab elukvaliteeti;loob uue keha tunnetuse, keha asendist, graatsilist kehahoiakut ja enesekindlust.  & nbsp; < / p>& nbsp;