Toidulisandid ja vitamiinid

Hoolikalt valitud B-vitamiinide ja tsingiga piimhappebakterid soolestiku mikrobioomi tasakaalu säilitamiseks ning immuunsüsteemi toetamiseks lastel ja täiskasvanutel. Linex Complex sisaldab maailmas enimuuritud piimhappebaktereid Lactobacillus rhamnosus GG. L. rhamnosus GG-d soovitatakse kasutada: nakkusliku kõhulahtisuse ajal ja järgselt antibiootikumidest põhjustatud kõhulahtisuse ajal ja järgselt antibiootikumravi ajal mikrobioomi tasakaalustamiseks B-vitamiinid ja tsink on vajalikud keha normaalse talitluse tagamiseks Netokogus.14 kapslit pakis. Tootja, pakendaja, turustaja TOOTJA: Lek Pharmaceuticals d.d., Verovškova 57, Ljubljana, Sloveenia. Tootja esindaja Eestis: Sandoz d.d. Eesti filiaal, Pärnu mnt 105 11312, Tallinn. Päritoluriik: Sloveenia.

Juuste ja küünte peamine struktuurkomponent on keratiin, mis on väga tugev rohkesti väävlit sisaldav valk. Juuste karvanääpsudes ja küünejuurtes asuvad keratinotsüüdid toodavad keratiini. Keratiin kõvastub kiukimpudeks juuksekarva siseosas, küüne puhul muutub see küüneplaadiks. Küüneplaat koosneb kolmest keratiinikihist, millest pealmine on kõige tugevam. Kihtide vahel on fosfolipiidid, mis muudavad küüne elastseks. Toitainetest mõjutavad juuste ja küünte keratiini kõige rohkem biotiin ning väävlit sisaldavad aminohapped, näiteks metioniin. Biotiin on B-grupi vitamiin, mis toimib muuhulgas valke tootvates ensüümides. Juustes ja küüntes kiirendab biotiin keratinotsüütide keratiini tootmise protsessi ja osaleb keratiinivalgu moodustamisel. Väävel tugevdab keratiini tootes keratiinvalgus väävlisidemeid. Biotiin ja tsink aitavad hoida juuksed ja küüned tugevad ning terved. Samuti on nad vajalikud naha ja limaskestade normaalseks heaoluks. Netokogus 13,8 g / 60 tabletti. Tootja, pakendaja, turustaja Tootja: Vitabalans OY, Varastokatu 8, FI-13500, Hämeenlinna. Maaletooja: Vitabalans Pharma OÜ, Hõbekuuse tee 26, 12111 Tallinn. Päritoluriik Soome

Taastage mineraalainete tasakaal organismis! Elektrolüütide lahus mineraalainete ja elusate piimhappebakteritega, mis aitavad organismi suure vedeliku kao puhul. Erikoostis ilma keemiliste lisanditeta. Netokogus: 44g Tootja: GadotBiochemical Ltd, P.O.B 10636, Haifa bay, Israel Turustaja: Biofarmaatsia OÜ, Tööstuse 47a-28, Tallinn, 1416, Estonia, +372 56909545

BodyDrain on Rootsis valmistatud toidulisand, mille koostises on põhjalikult uuritud ja hästi tuntud ravimtaimede, nagu spargli, artišoki, võilille, nõgese, aed-liivatee, selleri ja teiste taimede ekstrakte. On teada, et spargel, artišokk ja võilill toetavad organismi filtri – maksa – normaalset tegevust ning ergutavad sapi eritumist, mis stimuleerib rasvade lagunemist ja toksiinide eemaldumist organismist. Sigurijuure pulbris on rikkalikult kiudaineid, mis ergutavad soolestiku peristaltikat ja seega soodustavad seedimist, tekitavad paisudes täiskõhutunde, toidavad soolestiku naturaalset mikrofloorat, kiirendavad raskesti seeditavate ainete edasiliikumist seedetraktis ning toetavad normaalset soolestiku tühjendamist ja toksiliste ainete eemaldamist.Toidulisand 60 tabletti. Netokogus: 60,36 g TOOTJA New Nordic Healthbrands AB, Södra Förstadsgatan 3C, S-211 43 Malmö, Rootsi.

Naha pingsust hoiab naha sidekoes leiduv kiuline tugivalk kollageen. Kollageen moodustab 80% naha kuivmassist. Juba alates 30. eluaastast hakkab naha kollageeni moodustumine vähenema. Selline kollageeni hulga vähenemine jätkub igal aastal 1–2 % võrra. Pärast üleminekuaastaid kiirenevad nahas toimuvad muutused. Kollageeni vähenemine ilmneb näopiirkonnas naha lõtvumise, elastsuse vähenemise ja süvenevate kortsudena.Kollageeni mõju tõhustavad hüaluroonhape, vitamiinid ja tsink. Hüaluroonhape seob nahas vett ja parandab sellega naha niiskussisaldust. Biotiin ja tsink aitavad hoida nahka normaalses seisukorras ning C-vitamiin aitab kaasa naha kollageeni moodustumisele. 132g / 120 tabletti. Tootja: Vitabalans OY, Varastokatu 8, FI-13500, Hämeenlinna. Maaletooja: Vitabalans Pharma OÜ, Hõbekuuse tee 26, 12111 Tallinn.

Mineraalainete (Mg, Ca, K ja Zn), soolade (Na), glükosamiini ja süsivesikutega elektrolüütide lahus täiendab organismi vajalike ainetega ja aitab saavutada seatud eesmärke. Toote ei sisalda kunstlikke maitse-, lõhna- ega magusaineid, värvaineid, stabilisaatoreid, säilitusaineid ega lahustuvust parandavaid lisandeid. Tootmises ei kasutata keemilisi lisandeid, mistõttu on toode sertifitseeritud ökoloogilise sertifikaadiga. Elektrolüüdid, soolad ja süsivesikud: Tervisealased väited on kinnitatud EL komisjoni määrusega nr. 274/2014. Süsivesikute elektrolüütilised lahused aitavad säilitada vastupidavust pikaajaliselt kestvate harjutuste korral. Süsivesikute elektrolüütilised lahused parandavad vee omastavust füüsiliste harjutuste ajal. Magneesium ja kaalium aitavad säilitada närvisüsteemi normaalset seisundit ja lihaste funktsioneerimist. Magneesium aitab vähendada väsimust ja nõrkust, säilitada luude ja hammaste normaalset seisundit, säilitada elektrolüütide tasakaalu, säilitada normaalset energiavahetust ja valkude sünteesi, säilitada normaalset psühholoogilist funktsiooni. Magneesium mängib teatavat rolli rakkude jagunemise protsessis. Kaltsium aitab kaasa lihaste normaalsele tööle närviimpulsside ülekandele, seedeensüümide normaalsele tööle, normaalsele verehüübimusele. Tsink aitab säilitada normaalset happe-aluse tasakaalu, normaalset valgusünteesi, süsivesikute ainevahetust, normaalseid kognitiivseid funktsioone, rasvhapete ainevahetust, A-vitamiini omastamist, luude normaalset seisundit, hoida normis juukseid, küüsi ja naha seisundit, hoida normaalset nägemist, hoida veres testosterooni normaalset taset, aitab säilitada normaalset immuunfunktsiooni, aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest ja täidab teatavat funktsiooni rakkude jagunemise protsessis. Netokogus: 217g Tootja: GadotBiochemical Ltd, P.O.B 10636, Haifa bay, Israel. Turustaja: Biofarmaatsia OÜ, Tööstuse 47a-28, Tallinn, 1416, Estonia, +372 56909545

Ecosh C-vitamiin acerolaga bioaktiivne 90 vege kapslit

Magneesiumi-vitamiini B6 lisand on kasulik sportlastele ja füüsiliselt aktiivsetele inimestele jõudluse säilitamiseks lihastes. Magneesium ja vitamiin B6 mõlemad aitavad kaasa normaalsele energia ainevahetusele, lisaks aitab B6-vitamiin kaasa normaalsele valgu ja glükogeeni (säilitab glükoosi lihastes) ainevahetusele. Magneesiumi soovituslik päevane tarbimine täiskasvanutele on 280-350 mg, kuid stress, füüsiline koormus, ühekülgne toitumine, haigustest taastumine ja diabeet suurendavad magneesiumi vajadust. 153 g / 100 tabletti. Tootja: Vitabalans OY, Varastokatu 8, FI-13500, Hämeenlinna. Maaletooja: Vitabalans Pharma OÜ, Hõbekuuse tee 26, 12111 Tallinn.

Hepalong on looduslik toode, mis soodustab maksa normaalset tööd. Hepalong kaitseb maksa, soodustab mürkainetest vabanemist ning sapi eritumist. Netokogus 16,8g Päritoluriik: Läti Maaletooja: SIA Silvanols, Kurbada iela 2a, LV-1009, Riia, Läti

D vitamiin aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele, aitab kaasa kaltsiumi imendumisele ja normaalsele vere kaltsiumisisaldusele, on oluline luudele, hammastele ja lihastele. Vitamiin D on väga vajalik lapsepõlves ja noorukieas, kuna sel ajal areneb inimese luustik. Täiskasvanutel aitab piisava D vitamiini saamine hoida luutihedust. Eakatel aitab D-vitamiin vähendada kehahoiaku ebastabiilsuse ja lihasnõrkusega seotud kukkumisohtu. Kukkumine on 60-aastaste ja vanemate meeste ning naiste luumurdude riskitegur. Kasuliku mõju avaldumiseks tuleb igapäevaselt tarbida kõikidest allikatest kokku 49,5 g / 90 tabletti Tootja: Vitabalans OY, Varastokatu 8, FI-13500, Hämeenlinna. Maaletooja: Vitabalans Pharma OÜ, Hõbekuuse tee 26, 12111 Tallinn.

D vitamiin aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele, aitab kaasa kaltsiumi imendumisele ja normaalsele vere kaltsiumisisaldusele, on oluline luudele, hammastele ja lihastele. Vitamiin D on väga vajalik lapsepõlves ja noorukieas, kuna sel ajal areneb inimese luustik. Täiskasvanutel aitab piisava D vitamiini saamine hoida luutihedust. Eakatel aitab D-vitamiin vähendada kehahoiaku ebastabiilsuse ja lihasnõrkusega seotud kukkumisohtu. Kukkumine on 60-aastaste ja vanemate meeste ning naiste luumurdude riskitegur. Kasuliku mõju avaldumiseks tuleb igapäevaselt tarbida kõikidest allikatest kokku 49,5 g / 90 tabletti Tootja: Vitabalans OY, Varastokatu 8, FI-13500, Hämeenlinna. Maaletooja: Vitabalans Pharma OÜ, Hõbekuuse tee 26, 12111 Tallinn.

Aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele, aitab vähendada emotsionaalset ülepinget, aitab lõdvestuda enne und. Netokogus: 40 ml. Turustaja: AS Paira, Pae 8, Tallinn 11414, Eesti.

Detox soolepuhastus sisaldab psülliumi e. kõrbe teelehe seemnete kesti ja linaseemneid, mis on ühed paremad ja külluslikumad looduslikud kiudainete allikad, mis sisaldavad suurel hulgal nii vees lahustuvaid kui lahustumatuid kiudaineid. Taimedes esinevad kiud pehmendavad väljaheidet, mille tõttu soolestik toimib paremini. Samuti puhastavad nende kiud tõhusalt soolestikku, sidudes endaga kahjulikke ühendeid. Kurkum soodustab keha seedemahlade aktiivsust ning aitab säilitada maksa funktsioone. Mustikas on hea ainevahetuse aktiveerija sisaldades mitmeid kasulikke looduslikke suhkruid, orgaanilisi happeid, vitamiine C, B1, B2, PP, karotiini, park- ja pektiin-, värv- ja mineraalaineid nagu mangaan ja raud.  Piimhappebakterid toetavad  soolestiku mikrofloorat ning osalevad aktiivselt toitainete lõhustamises ja imendumises. Piparmünt lõõgastab soole tööd ja annab tootele meeldiva aroomi. Kiudained kokkuvõtvalt:  suurendavad toidukördi mahtu, tekitades sellega täiskõhutunde, reguleerivad soolestiku talitust ja veebalanssi, kiirendavad toidumassi edasiliikumist peensooles, hoiavad sooled mürkainetest puhtad – kiudainetel on võime imada radioaktiivseid aineid, neutraliseerida neid ja kiirendada nende väljumist organismist, hoiavad kõhu pehme ja jääkmassi liikuvana, soodustavad kolesterooli väljutamist organismist, aitavad säilitada normaalset kehakaalu. Kiudainete kogust tuleb tõsta tasapisi. Päevas peab täiskasvanud inimene saama 25–40 g kiudaineid sõltuvalt päevasest energiavajadusest (ca 13 g kiudaineid 1000 kcal kohta). Naised vajavad 25 g ja mehed 35-40 g päevas. Peale 50 eluaastat soovitatakse naistele 21 grammi ja meestele 30 grammi kiudaineid. Üle aastaste laste puhul on soovitatav päevane kiudainete kogus 8–13 g 1000 kcal tarbitud energia kohta. Ligikaudselt saab laste puhul päevast soovitust arvutada valemiga „vanus+7”. Kiudainete väga suur ületarbimine on ebasoovitav, sest tekib oht, et mõni organismile vajalik mineraalaine seotakse raskesti lahustuvasse ühenditesse ja organism ei suuda mineraalainet omastada. 260g taimset pulbrit, brutokaal 340g Tootja: Ecosh Life OÜ

Netokogus: 0,7g Turustaja: AS Paira, Pae 8, Tallinn 11414.

Toidulisand meestele. Sisaldab taimseid ekstrakte (maca, aasia vesinaba, ženšennijuur), kofeiini, E-vitamiini, tsinki ja seleeni. Meeste seksuaalse võimekuse toetuseks. Maca aitab toetada vitaalsust ning kehalist ja seksuaalset võimekust. Pikaajaliselt avaldab Maca positiivset mõju meeleolule ja psüühikale, vähendades stressitunnet ning aidates seega taastada enesekindlust. Ženšenniekstrakt ja kofeiin annavad energiat. Aasia vesinaba ekstrakt toetab perifeerset vereringet. Tsink aitab hoida vere testosterooni taset normaalsena. Seleen aitab kaasa normaalsele spermatogeneesile. Netokogus: 30 kapslit = 31g Tootja: Queisser Pharma GmbH & Co. KG, Saksamaa Turustaja Eestis: AS Sirowa Tallinn, Salve 2C, Tallinn; Tel 6 830 700

Menopausi ajal langeb naistel paratamatult naissuguhormoonide tase organismis. Östrogeenide languse tõttu võivad esineda erinevad tavaelu häirivad muutused nagu kuumahood, liigne higistamine, rahutu uni ja liigne ärrituvus. Kapslites sisalduvad soja isoflavonoidid aitavad vähendada neid ebamugavaid muudatusi menopausi ajal. Menostop võib vajadusel kasutada koos hormoonasendus- ja teiste ravimitega. Netokogus: 13,5 g Maaletooja: AS Paira, Pae 8, Tallinn 11414, Eesti.

Doppelherzi kapslid sisaldavad 1400 milligrammis merekalaõlis 35% oomega-3 rasvhappeid. Piisab ühest kapslist päevas, et varustada organismi väärtuslike rasvhapetega. Kapslid sisaldavad merekalaõlist saadud oomega-3 rasvhappeid kontsentreeritud kujul (35%) ja E-vitamiini, mis aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. Oomega-3 rasvhapped eikosapentaeenhape (EPA) ja dokosaheksaeenhape (DHA) aitavad kaasa normaalsele südametalitlusele. Kasulik toime avaldub siis, kui päevas tarbitakse vähemalt 250 mg EPA-d ja DHA-d. Tasakaalustamata toit sisaldab tihtipeale liiga palju küllastatud rasvhappeid, loomseid rasvu või kolesterooli. Polüküllastumata oomega-3 rasvhappeid tarbitakse seevastu sageli liiga vähe. Soovitatav on kaks korda nädalas süüa külmaveekala, mis sisaldab suures koguses oomega-3 rasvhappeid. Aga tihti inimesed ei soovi või ei saa nii palju kala süüa. Oluline on anda kehale toiduga piisavas koguses ja regulaarselt polüküllastumata rasvhappeid. Oomega-3 rasvhapped on oluline osa südamesõbralikust toitumisest. Laktoosi- ja gluteenivaba. Netokogus: 30 kapslit = 59,2 g. Tootja: Queisser Pharma GmbH & Co. KG, Saksamaa. Turustaja: AS Sirowa Tallinn, Salve 2C, Tallinn, Eesti; Tel 6 830 700.

See on normaalse kuulmise seisukohast väga tähtis. Sisekõrv on eriti tundlik elektrolüütide tasakaalu muutumise suhtes. Tone on originaalne Skandinaavia toidulisand, mis sisaldab kuulmisele kasulikke bioaktiivseid aineid. Tone tablettide koostises on galganijuure, humalakäbide, tatra- ja mustikaekstrakti, niatsiini, kaaliumi ning magneesiumi. Netokogus 66 g. Tootja: New Nordic Healthbrands AB, Sodra Forstadsgatan 3C, S-211 43, Malmö, Rootsi.

Soodustab lõdvestumist pärast päevast stressi ning tervislikku und. Netokogus 17,5 g (30 kapslit) Tootja, pakendaja, turustaja Silvanols SIA, Kurbada 2 A, Riia LV-1009 Läti Päritoluriik Läti

Sisse võtta: täiskasvanud 1-2 kapslit päevas söögi ajal piisava koguse vedelikuga tervelt alla neelata. 1 kapsel sisaldab sojaletsitiini 1200mg; 6,0mg vitamiini E (D-α-tokoferoolatsetaati) – 50% NRV*. 2 kapslit sisaldavad sojaletsitiini 2400mg; 12,0mg vitamiini E (D-α-tokoferoolatsetaati) – 100% NRV*. *%NRV - % päevasest võrdluskogusest täiskasvanutel. Tootja: Poola Netokogus 68,4g Turustaja AS Paira, Pae 8, 11414 Tallinn, Eesti.

Netokogus 20g (10 kotikest) Tootja, pakendaja, turustaja Tootja: Sigmar Italia S.p.A., Via Sombreno 11, AlmŠ (Bergamo), Itaalia Turustaja: UAB Sicor Biotech Tallinn, +372 6610801 Päritolumaa: Itaalia

Netokogus 11,7 g (30 kapslit) Maaletooja: Teva Eesti esindus, Hallivanamehe 4, 11317 Tallinn, tel: 661 0801

Biolatte Original on Soome esimene algupärane piimhappebaktereid sisaldav toode, milles on uuritud ja hoolikalt valitud inimspetsiifilised bakteritüved. Kiiresti jagunevad ja stabiilsed bakterid on maksimaalse efektiivsusega. Aitavad tasakaalustada soolestiku mikrofloorat. Hoiatused: Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili! Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust! Toidulisandit mitte kasutada mitmekesise toitumise asendajana! Hoida toodet lastele kättesaamatus kohas!

Tsink aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele. Immuunsüsteem säilitab organismi immuunsust ning kaitseb seda viiruste ja bakterite eest. Tsink on vajalik immuunsüsteemi valgete vereliblede arenguks, diferentseerumiseks ja tööks. Tsingiioonidel on lisaks paikne toime neelupiirkonnas.Tsink on vajalik leukotsüütide arenguks ja funktsioneerimiseks. Tsingi vähene tarbimine nõrgendab immuunsüsteemi ja suurendab vastuvõtlikkust infektsioonidele. 87 g / 60 tabletti. Tootja: Vitabalans OY, Varastokatu 8, FI-13500, Hämeenlinna. Maaletooja: Vitabalans Pharma OÜ, Hõbekuuse tee 26, 12111 Tallinn.

Organismi loomuliku kaitsevõime tugevdamiseks. Etanoolisisalduse mahuprotsent 65 % (% vol). Hoiatused: Mitte kasutada mitmekesise ja tasakaalustatud toitumise ning tervisliku elustiili asendajana! Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatud kogust! Hoida lastele kättesaamatus kohas! Mitte tarbida, kui esineb talumatus toote üksikute koostisosade suhtes!

SLEEP FORMULA „4 in 1” Palderjanijuurte kuivekstrakt aitab kaasa lõõgastumisele, uinumisele ja heale unele. Toetab mentaalset heaolu pinge ja stressi korral. Aitab rahuneda ärrituvuse puhul. Magneesium ja vitamiin B₆ aitavad vähendada väsimust ja kurnatust. Aitavad kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele ja normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele. Magneesium aitab kaasa normaalsele lihaste tööle. Melatoniin lühendab uinumiseks kuluvat aega (kasulik toime avaldub siis, kui tarbitakse 1 mg melatoniini vahetult enne magamaminekut). Netokogus: 30g (30 tabletti). Turustaja: AS Paira, Pae 8, 11414 Tallinn, Eesti.

Magneesium HMS MGN03

Sisaldab 20 kotikest; Vahepalaks või toidukorra asendajaks; Sega soojas vees

Sisaldab kümmet kotikest; Vahepalaks või toidukorra asendajaks; Sega soojas vees

Raud aitab kaasa punaste vererakkude ja hemoglobiini moodustumisele ning seega normaalsele hapnikutranspordile organismis. Lisaks aitab raud kaasa energia ainevahetusele organismis. Raud aitab kaasa väsimuse vähenemisele. Piisav rauasisaldus organismis on vajalik hea tervise ja organismi heaolu tagamiseks. RICHTER FerroBio sisaldab looduslikku heemset rauda ja raud (II) sulfaati. Maohappesus, toit ja jook ei mõjuta heemse raua imendumist. Netokogus 36G, 40 kapslit. Tootja, pakendaja, turustaja Tootja: GlobiFer Intl., Belgia Levitaja: Gedeon Richter Plc., Gyömrői út 19-21. 1103 Budapest, Ungari.

Vitamiin B12 ja foolhape on närvisüsteemile olulised vitamiinid ning nende funktsioon ja aktiivsus on omavahel seotud. Defitsiiti esineb mõlema vitamiini puhul: B12 vaeguse levinuimaks põhjuseks on madal maohappesus mis takistab B12 imendumist. Foolhappe vaegus võib olla tingitud vähesest puu- ja juurviljade tarbimisest. Vitamiin B12 vaegust esineb sagedamini eakatel , folaadi madalat taset esineb sagedamini naistel ja keskealistel meestel. 7 g / 30 tabl. Tootja: Vitabalans OY, Varastokatu 8, FI-13500, Hämeenlinna. Maaletooja: Vitabalans Pharma OÜ, Hõbekuuse tee 26, 12111 Tallinn.

Mis on D vitamiin? D-vitamiin on rasvlahustuv vitamiin, mida sünteesitakse sügaval inimese naha epidermises, kui nahk puutub kokku ultraviolett (UV-B) päikesekiirgusega. D-vitamiini saab ka loomsetest ja taimsetest toitudest; naturaalsed tooted sisaldavad aga ainult väikeseid koguseid seda vitamiini. Rasvased kalad (näiteks lõhe, heeringas ja angerjas), munakollane, maks, või ja juust on ühed parimad naturaalsed toiduained, kust saab D-vitamiini. Inimestel, kes elavad ekvaatori läheduses ning saavad piisavalt päikesevalgust, ei ole tavaliselt D-vitamiini puudust. Arvatakse, et umbes 80% inimestest, kes elavad meie laiuskraadil, kannatavad talvel selle vitamiini vaeguse all.  Mis on D-vitamiini roll? •    D-vitamiinil on meie kehas mitu rolli ning kõige olulisem neist on säilitada piisav kaltsiumi ja fosfori kontsentratsioon, mis on oluline rakusiseste funktsioonide, luude mineralisatsioonide ning närvide- ja lihaste toimimiseks. D-vitamiin aitab kaasa kaltsiumi ja fosfori imendumisele peensooles ning kaltsiumi sisaldusele veres.  •    D-vitamiin on eriti oluline imikutele ja väikelastele, sest sellel on tähtis osa luude ning hammaste arengus. D-vitamiini puuduse korral imendub ainult umbes 15% kaltsiumit ja 60% fosforit ning seetõttu ongi D-vitamiin hädavajalik laste luude ja hammaste normaalseks arenguks ning kasvuks. •    Piisav kogus D-vitamiini ja kaltsiumit on väga oluline lapsepõlves ning noorukieas, mille käigus luud koguvad kaltsiumit, muutuvad tugevamaks ning kasvavad intensiivselt; see määrab luude mineralisatsiooni staatuse hilisemas elus. •    On leitud, et D-vitamiin aitab säilitada normaalsed lihasfunktsioonid. D-vitamiini vaeguse korral võib esineda lihasnõrkust. •    D-vitamiin on oluline ka immuunsüsteemi jaoks. See aitab immuunsüsteemil normaalselt funktsioneerida. Miks on imikutel ning väikelastel tihti D-vitamiini vaegus? D-vitamiini varud inimkehas (nahk, musklid, rasvkude ja teised koed) ei ole väga rikkalikud. Õigeaegselt sündinud imik tarvitab oma D-vitamiini varud ära 8 nädalaga ning enneaegsetel lastel on need varud veelgi väiksemad. Rinnapiim sisaldab muutlikke koguseid D-vitamiini. Isegi suvel on rinnapiimas ainult väike kogus D-vitamiini, umbes 50 rahvusvahelist ühikut (IU) ühes liitris. Seetõttu on soovitatav anda imikutele D-vitamiini lisandeid alates 2.-4. nädala vanuselt, eriti sügisel ning talvel.  Mis põhjustab D-vitamiini vaegust noorte ning täiskasvanute seas? Kui välja jätta geneetilised tegurid, on kolm peamist põhjust. Toitumisharjumused. D-vitamiini sisaldavate toiduainete ebapiisav tarbimine. Päikesevalguse puudujääk. D-vitamiini hulk, mida nahas toodetakse, pole alati piisav. Vähene päikesevalgus talvel, päikesekaitse kasutamine ultraviolettvalguse kaitseks suvel ning siseruumides olemine takistavad D-vitamiini sünteesimist nahas.  Kindlad haigused, mis mõjutavad keha funktsioone. Soovitatav D-vitamiini tarbimine On märgatud, et tavaliselt antakse imikutele piisavas koguses D vitamiini, kuid hilisemas elus ei pöörata D-vitamiini tasemele suurt tähelepanu. Mitmes Euroopa riigis läbi viidud uurimused on näidanud, et erinevates vanusegruppides ei tarbita piisavalt D-vitamiini. Teadlased ning arstid on mures, et D-vitamiini vaeguse tõttu halveneb inimeste elukvaliteet ning seetõttu on viidud läbi intensiivseid arutelusid. Hiljuti avaldati järgmised soovitused D-vitamiini tarbimiseks Kesk-Euroopas elavatele inimestele: Vastsündinud ja imikud (alla 1-aastased lapsed)    400 - 600 IU päevas Lapsed ja noorukid alla 18 eluaasta    600-1000 IU päevas olenevalt kehakaalust ning päikesevalguse käes viibimise ajast Täiskasvanud ja vanurid    800 – 2000 IU päevas olenevalt kehakaalust ning päikesevalguse käes viibimise ajast Rasedad naised raseduse teise trimestri ajal    1500 – 2000 IU Soovitatavad D-vitamiini kogused inimestele, kellel on D-vitamiini vaeguse risk: Enneaegsed vastsündinud    400 - 800 IU päevas Ülekaalulised ning eakad inimesed    1600 - 4000 IU päevas Öötöölised ning tumedanahalised inimesed    1000 – 2000 IU päevas Kui inimene veedab suveperioodil palju aega õues, soovitatakse D-vitamiini lisandeid võtta ainult oktoobrist aprillini. Eakatel inimestel (alates 65. eluaastast) soovitatakse võtta D-vitamiini kogu aasta jooksul. Kui ollakse mures, kas võetakse sobivas koguses D-vitamiini, soovitame teha testid, et määrata selle tase kehas. Pikaajaline D-vitamiini üledoos on ohtlik ning seetõttu tuleb järgida ohutuid annuseid.  Järgnevad D-vitamiini kõrgeimad talutavad tasemed, mis on igapäevaseks tarbimiseks ohutud, on välja toodud Euroopa Toiduohutusameti (EFSA) ekspertide poolt: Vastsündinud ja imikud (alla 1-aastased lapsed)    1000 IU (25 μg) päevas 1- kuni 10-aastased lapsed    2000 IU (50 μg) päevas 11- kuni 18-aastased lapsed ning noorukid    4000 IU (100 μg) päevas Normaalse kehakaaluga täiskasvanud ning vanurid    4000 IU (100 μg) päevas Ülekaalulised täiskasvanud ning vanurid    10000 IU (250 μg) päevas Rasedad ning imetavad naised    4000 IU (100 μg) päevas Viited: 1.    Euroopa Toiduohutusameti (EFSA) paneel dieettoitude toodetest, toitumisest ning allergiatest (NDA) (2010). „Teaduslik arvamus tervisealaste väidete tõestustest seoses D-vitamiiniga ning immunsüsteemi ja põletikulise reaktsiooni normaalse funktsioneerimisega (ID 154, 159), normaalse lihasfunktsiooni säilitamisega (ID 155) ning normaalse kardiovaskulaarse funktsiooni säilitamisega (ID 159) määruse (EC)  No 1924/2006 artikli 13 kohaselt”. EFSA ajakiri 2010; 8(2):1468-85. 2.    Euroopa Toiduohutusameti (EFSA) paneel dieettoitude toodetest, toitumisest ning allergiatest (NDA) (2008). „Kaltsiumi, D-vitamiini ning luude tugevuse tervisealase väite teadusliku tõestuse vastavus määruse (EC)  No 1924/2006 14. artikliga.” EFSA ajakiri 2008; 828:1-13. 3.    Euroopa Toiduohutusameti (EFSA) paneel dieettoitude toodetest, toitumisest ning allergiatest (NDA). „Kaltsiumi, D-vitamiini ning luude hooldamise (ID 350) tervisealase väite teadusliku tõestuse vastavus määruse (EC)  No 1924/2006 13(1). artikliga”. EFSA ajakiri 2009; 7(9):1272. 4.    Euroopa Toiduohutusameti (EFSA) paneel dieettoitude toodetest, toitumisest ning allergiatest (NDA).  „D-vitamiini ning luude ja hammaste hooldamise (ID 150, 151, 158), kaltsiumi ja fosfori imendumise ja rakendamise ning normaalse kaltsiumi kontsentratsiooni säilitamine veres (ID 152, 157), rakkude jagunemise (ID 153) ning kilpnäärme funktsioneerimise (ID 156) tervisealase väite teadusliku tõestuse vastavus määruse (EC)  No 1924/2006 13(1). artikliga”. EFSA ajakiri 2009; 7(9):1227. 5.    Euroopa Toiduohutusameti (EFSA) paneel dieettoitude toodetest, toitumisest ning allergiatest (NDA). Kaltsiumi ja D-vitamiini ning osteoporootiliste murdude riski vähendamine vältides luumassi kadu tervisealase väite teadusliku tõestuse vastavus määruse (EC)  No 1924/20061 14. artikliga. EFSA ajakiri 2010; 8(5):1609. 6.    IOM (Meditsiini Instituut). 2011. Toitumisalased soovitused kaltsiumi ning D-vitamiini tarbimiseks. Washington, DC: The National Academies Press. 7.    Holick MF. D-vitamiini vaegus. The New England Journal of Medicine. 2007; 357:266-81. 8.    Barzda A. et al. Suaugusių Lietuvos žmonių faktinės mitybos tyrimas ir vertinimas. [Toitumisalane uurimus täiskasvanud Leedu kodanike seas]. Medicinos teorija ir praktika 2009; 15(1):53-58. 9.    Pludowski P. et al. Praktilised soovitused D-vitamiini lisandite kasutamiseks ning D-vitamiini vaeguse ravimiseks Kesk-Euroopas. Endocrinologia Polska 2013; 64(4):319-327. 10.    Kull Jr M, Kallikorm R, Tamm A, Lember M. 25-(OH) D-vitamiini hooajalised erinevused Eestis, Põhja-Euroopa riigis. 11.    Euroopa Toiduohutusameti (EFSA) paneel dieettoitude toodetest, toitumisest ning allergiatest (NDA); Teaduslik arvamus D-vitamiini tarbimise kõrgeimast talutavast tasemest. EFSA ajakiri 2012; 10(7):2813. Turustaja: Valentis Baltic UAB Tootja, pakendaja: Valentis AG, CH-6982 Agno-Lugano, Šveits Päritoluriik: Euroopa Liit

Maca (mugulkress) on pärit Peruust, kus teda on kasutatud juba 2000 aastat. Tegemist on väga vastupidava taimega, mis kasvab ülirasketes klimaatilistes oludes kuni 4500 meetri kõrgusel. Macat nimetatakse väikeseks, aga võimsaks, sest Maca juur näeb välja väike ja tähtsusetu, ent temas peitub märkimisväärne jõud. Maca toimel suureneb vitaalsus ning tõuseb kehaline ja seksuaalne võimekus. Maca annab juurde energiat, parandab stressitaluvust ja üldist enesetunnet. Samuti aitab Maca kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele. Netokogus 18 g Tootja, pakendaja, turustaja. Tootja: TerraPoint HandelsgmbH, Franz-Sauer-Str. 46-50, 5020 Salzburg, Austria Esindaja Eestis: KBM Pharma OÜ, Tähtvere 4, 51007 Tartu Päritoluriik Austria

Magneesium aitab kaasa normaalsele lihaste tööle ja närvisüsteemi talitlusele. Suurem magneesiumivajadus on kasvueas noorukitel, aktiivselt spordiga tegelevatel inimestel, rasedatel ning eakatel, samuti vaimse ja füüsilise koormuse korral. Üks fooliumpakend sisaldab 400 mg magneesiumi. Tarvitatav ilma vedelikuta: graanulid lahustuvad suus kohe pärast manustamist - 1 kord päevas. Mahlane apelsinimaitse (naturaalse apelsinipulbriga). Gluteeni-, laktoosi- ja suhkruvaba.  Netokogus 44 g. Pakend: 20 fooliumpakendit (2,2 g) karbis. Tootja, pakendaja, turustaja Tootja: Protina Pharm. GmbH, D-85737 Ismaning, Adalperostr. 37, Saksamaa Maaletooja: Miecys-Pharm OÜ, Vitamiini 6a, 50412 Tartu. www.miecys.ee Päritoluriik Saksamaa.

Spetsiaalselt välja töötatud lastele ning sobib suurepäraselt ka täiskasvanutele. Vitamiin C aitab vähendada väsimust ja kurnatust ning aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele. Samuti aitab Vitamiin C kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. Yomi Vitamiin C on laste lemmik tänu apelsinimaitselistele pektiinkarukestele, milles organismile vajalik aine on ühendatud meeldiva maitsega.

Magneesium aitab kaasa normaalsele lihaste tööle ja närvisüsteemi talitlusele. Suurem magneesiumivajadus on kasvueas noorukitel, aktiivselt spordiga tegelevatel inimestel, rasedatel ning eakatel, samuti vaimse ja füüsilise koormuse korral. Sobib eriti hästi aktiivse eluviisiga inimestele ja sportlastele. Mugav kasutada - 1 kord päevas, 300 mg magneesiumi ühes kotikeses (80% päevasest võrdluskogusest täiskasvanutele). Lahustub suus - kiire toime. Tarvitatav ilma vedelikuta. Värske sidrunimaitse. Suhkruta. Sobib hästi ka diabeetikutele. Netokogus 27 g. Pakend: 20 fooliumpakendit (u 1,35 g) karbis. Tootja, pakendaja, turustaja Tootja: Protina Pharm. GmbH, D-85737 Ismaning, Adalperostr. 37, Saksamaa Maaletooja: Miecys-Pharm OÜ, Vitamiini 6a, 50412 Tartu. www.miecys.ee Päritoluriik Saksamaa.

ORSALIT on suukaudne rehüdratatsioonilahus, millel on vähendatud osmolaarsus ja koostis vastavalt Euroopa pediaatrilise gastroenteroloogia, hepatoloogia ja toitumise ühingu (ESPGHAN) soovitustele. Suukaudse rehüdratatsioonilahuse kasutamist soovitab ESPGHAN ja WHO / UNICEF * kehavedelike ja mineraalainete täiendamiseks peamiselt kõhulahtisuse või oksendamise ajal. ORSALIT annab tõhusa rehüdratatsiooni, kuna kasutab kõige tõhusamat vee, naatriumi ja glükoosi imendumise mehhanismi. * Maailma Tervishoiuorganisatsioon / ÜRO Rahvusvaheline Laste Hädaabifond ORSALIT on meditsiinilisel näidustusel kasutamiseks ettenähtud toit, mis on mõelud dieetraviks keha dehüdratsiooni korral, eriti kõhulahtisuse või oksendamise ajal ja dehüdratsiooniriskiga seotud olukordades. Vee- ja elektrolüütide tasakaalu häirete korral täiendab ORSALIT kehavedelikke ja mineraale. Netokogus 10 kotikest. 4,87 g üks kotike. Netokaal 48,7 g. Plastist mahuti vee mõõtmiseks ja kaks kõrt. Tootja: IBSS BIOMED S.A., Poola Müügiesindaja: GENBA PHARMA, Leedu Päritoluriik: Poola

ProVens sisaldab taimeekstraktide segu: männikoore ekstrakti, rohelise tee ekstrakti ja mustikaekstrakti. Nende ekstraktide peamised komponendid on biofl avonoidid, polüfenoolid-katehhiinid (roheline tee) ja antotsüaniinid (mustikaekstrakt). See ainete segu kuulub antioksüdantide gruppi. Antioksüdandid neutraliseerivad vabasid radikaale ja kaitsevad selliselt rakke kahjustuste eest.ProVens on mõeldud kõigile neile, kellel on vaja tõsta oma organismi antioksüdantide taset, nt. haigusest nõrgestatud inimestele, eakatele ja üksluiselt toituvatele inimestele. 30 tabletti, netokaal 18 g. Tootja: UNIMED PHARMA, spol. s r.o., Oriešková 11, 821 05 Bratislava, Slovaki Vabariik

Vitamiin C aitab kaasa kollageeni normaalsele moodustumisele veresoonte, luude, hammaste, kõhrkoe, naha ja igemete normaalseks talitluseks. Vitamiin C aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest, aitab vähendada väsimust ja kurnatust ning suurendab raua imendumist. C-vitamiin on vesilahustuv vitamiin, mis kergesti laguneb keetmise ja küpsetamise ning hapniku toimel. Toidust saame C-vitamiini enim värsketest puuviljadest, marjadest ja köögiviljadest. C-vitamiini igapäevane saamine on vajalik kuna varud organismis on lühiajalised.

Magneesium aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele ja normaalsele lihaste tööle. Magneesium ja Vitamiin B6 aitavad vähendada väsimust ja kurnatust ning aitavad kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele. Netokogus: 188,5g (180tabletti) Tootja: Vitabalans OY, Soome

ICONFIT Beauty kapslid tervete küünte, juuste ja naha jaoks. See on tasakaalustatud segu olulistest vitamiinidest ja mineraalidest, sealhulgas hüaluroonhape, tsink, biotiin, C-vitamiin, E-vitamiin, foolhape. Beauty kapslid toidavad küüsi, juukseid ja nahka seestpoolt. Toodetud ainult kõrgeima kvaliteediga taimsetest kapslitest. Netokogus: 45g Tootja: European Foods OÜ, Härgmäe 22, Tallinn, 13525, Harjumaa, Estonia

Mis on B12-vitamiini tabletid ja milleks seda võtta? B12-vitamiini tabletid sisaldavad ainult ühte põhikomponenti - samanimelist vitamiini. Selle toidulisandi valmistamiseks kasutatakse kõrgelt puhastatud, looduslikke ja täielikult orgaanilisi ühendeid. Need tabletid on ülimalt kasulikud üldisele tervisele ja närvisüsteemile. B12-vitamiini tablettide kasulikud omadused B12-vitamiini tabletid võivad aidata parandada seljaaju, perifeersete närvide, samuti aju ja teiste närvisüsteemi osade üldist tervist. Need on kasulikud ka üldisele heaolule, võivad aidata suurendada elujõudu ja anda suurepärase energialaengu kõigile, kes neid võtavad. Kellele on sobilikud B12-vitamiini tabletid? Kõik lapsed ja eakad inimesed; Need, kes peavad oma üldist tervist parandama; Need, kes eelistavad tervislikku eluviisi; Kõik sportlased. Netokogus: 90 tabletti Maaletooja: FITS OÜ, Pae 74, 13620 Tallinn, Estonia. Toodetud Suurbritannias.