Toidulisandid ja vitamiinid

ICONFIT - BCAA 2: 1: 1 - kõrge kvaliteedi ja aminohapete sisalduseda hargnenud ahelaga aminohapete kompleks. Populaarne ICONFIT BCAA 2:1:1 aminohapete segu koos kõrgelt hinnatud maitsetega. Asendamatute aminohapete kompleks. Valgud koosnevad aminohapetest. Valgud aitavad hoida luid normaalsena ning aitavad kaasa lihasmassi kasvule ja säilitamisele. Leutsiini, isoleutsiini ja valiini suhe 2:1:1 Netokogus: 300g Tootja: European Foods OÜ, Härgmäe 22, Tallinn, 13525, Harjumaa, Estonia

CHAGA (kasepolüpoor, Inonotus obliquus) on seeneliik, mis kasvab kaskedel. Chaga seeni on tuntud ja kasutatud Ida- ja Põhja-Euroopa rahvameditsiinis alates 16. sajandist. Hiljutised uuringud kinnitavad nende kasulikke omadusi. Seda on kasutatud sajandeid Siberis ja Aasias immuunsuse tõstmiseks. Kuigi see seen ei pruugi tunduda ahvatlev, on see lääne maailmas tänu oma tervisele kasulikele omadustele kogumas populaarsust. Netokogus: 100g Tootja: European Foods OÜ, Härgmäe 22, Tallinn, 13525, Harjumaa, Estonia

Inuliin, looduslikust sigurijuurtest saadud prebiootiline kiudaine, on saadaval kõrge kiudainesisaldusega pulbrina. Selle mahe maitse ja kerge magusus (umbes 30% suhkru magususest) muudavad selle mitmekülgseks lisandiks söökidele või smuutidele. See kiudaine ei toeta mitte ainult seedimist, vaid parandab ka kaltsiumi omastamist toidust, mis on oluline tugevate ja tervete luude jaoks. 85% kiudainesisaldusega aitab inuliin hoida täiskõhutunnet, mis muudab selle kaalulangetusteekonnal ideaalseks komponendiks, aidates vähendada üldist kaloritarbimist. Inuliin on loomulik ja tõhus viis teie tervise toetamiseks. Olenemata sellest, kas teie eesmärk on parem seedimine, tugevamad luud või tervislikum kaalulangetus, on inuliin lihtne kuid võimas täiendus teie igapäevasele rutiinile. Toitumiseksperdid soovitavad tarbida iga päev vähemalt 25 grammi kiudaineid, kuid paljudel jääb see eesmärk üksnes toitumisega saavutamata. Siinkohal tulebki appi ICONFIT inuliin - üks 12-grammine portsjon annab üle 10 grammi kiudaineid, mis teeb sellest lihtsa ja tõhusa viisi oma päevase kiudainetarbimise suurendamiseks. Netokogus: 250 g Tootja: European Foods OÜ, Härgmäe 22, Tallinn, 13525, Harjumaa, Estonia

Aitab leevendada stressi ja ärevust: Ashwagandha kui adaptogeen aitab organismil stressiga toime tulla ja leevendab ärevuse sümptomeid. See aitab säilitada füüsilist ja vaimset võimekust nõrkuse, kurnatuse, väsimuse ning keskendumisvõime kaotuse korral. Suurendab energiat ja vastupidavust: tõstab energiataset, andes jõudu ja vastupidavust. Hormonaalne tasakaal: võib aidata reguleerida kortisoolitaset ning tõsta kilpnäärme ja neerupealiste tervist. Ergutab kognitiivseid võimeid: toetab mälu, keskendumisvõime ja üldise aju toimimise paranemist. Tugevdab immuunsüsteemi: aitab kaasa paremale immuunsusele ja tugevdab organismi loomulikku kaitsevõimet. Parandab meeleolu: toetab emotsionaalset tasakaalu ja aitab kaasa organismi vastupidavusele stressile. Ashwagandha, tuntud ka kui talvekirss või India ženšenn (Withania somnifera), on väike kollaste õitega põõsas. Seda taime leidub looduslikult Indias ja Kagu-Aasias. See on üks kõige sagedamini kasutatavatest ravimtaimedest ajurveeda meditsiinis. Ashwagandhat võrreldakse sageli ženšenniga selle sarnaste omaduste tõttu, mis on toonud sellele ka hüüdnime "India ženšenn". Oma iseloomuliku aroomi tõttu nimetatakse seda mõnikord inglise keeles "hobuse lõhnaks", kuna arvatakse, et see suurendab jõudu ja annab energiat. See nimi võib tuleneda ka juurte eripärasest lõhnast. Miks on Ashwagandha kasulik? Ashwagandha sisaldab palju kiudaineid, aitab kaasa organismi stressitaluvusele ja emotsionaalse stabiilsuse säilitamisele. Ashwagandha toetab üldist elujõudu ja heaolu. See aitab reguleerida ainevahetust, parandada kognitiivseid ja vaimseid funktsioone, soodustada rahulikku magamist, toetada südame-veresoonkonna tervislikku toimimist ja hõlbustada lõõgastumist. Mahe ja kõrgema kvaliteediga: saadud mahepõllumajanduslikult kasvatatud ashwagandha juurtest, mis tagab puhta, loodusliku toote ilma pestitsiidide ja sünteetiliste lisanditeta. Mitmeotstarbeline: sobib ideaalselt smuutidesse, teedesse, latte'desse segamiseks või pagaritoodetesse lisamiseks. Puhas ja looduslik: ei sisalda lisatud suhkruid, säilitusaineid ega kunstlikke komponente – ainult 100% puhast ashwagandha pulbrit. Netokogus: 150 g Tootja: European Foods OÜ, Härgmäe 22, Tallinn, 13525, Harjumaa, Estonia

D-vitamiinil on vitamiinide seas eriline roll. Erinevalt teistest vitamiinidest suudab keha D-vitamiini toota olemasolevatest eelühenditest. D-vitamiini tootmine organismis käivitub päikesekiirguse (UVB-kiirgus) toimel nahas ning see annab inimese D-vitamiini varudele märksa suurema panuse kui toidust saadav D-vitamiin. D-vitamiin reguleerib kaltsiumi ja fosfori ainevahetust, soodustades luude mineraliseerumist. Lisaks osaleb D-vitamiin mitmetes teistes ainevahetusprotsessides ning mõjutab ka lihastugevust. D-vitamiin aitab kaasa ka immuunsüsteemi normaalsele talitlusele. Erinevalt organismi enda D-vitamiini tootmisest, on toiduga saadava D-vitamiini panus organismi varustatuse seisukohast suhteliselt väike. Peamine rõhk on organismi enda D-vitamiini sünteesil, mistõttu on soovitatav lasta kehal endal D-vitamiini päikesevalguse toimel nahas toota. Keha enda tootmisvõime varieerub inimeseti ning sõltub mitmetest teguritest, sealhulgas geograafilisest laiuskraadist ja aastaajast. Soovitatav on viibida päikese käes ligikaudu 5 kuni 25 minutit päevas, nii et nägu, käed ja suuremad käsivarte ja säärte piirkonnad oleksid katmata. D-vitamiini toidulisandite kasutamist soovitatakse ainult siis, kui ettenähtud D-vitamiini taset ei ole võimalik saavutada toidu või päikesevalguse kaudu, eriti riskirühmades.Liposoomne OPTAMINS’i Vitamiin D3 toidulisand sisaldab Bart’i Liposovit®-D3 koostisosa.

Plahvatuslik energia: shot sisaldab 200 mg kofeiini, pakkudes kiiret ja tõhusat energialaengut, et vastu pidada ka kõige raskematel treeningutel. Tõhustatud sooritusvõime: tänu AAKG-le (arginiin alfa-ketoglutaraat), beeta-alaniinile ja tsitrulliinmalaadile toetab see shot paremat vereringet, lihasvastupidavust ja vähendab väsimust. Vitamiinivõimendus: rikastatud B6- ja B12-vitamiinidega, mis toetavad energiavahetust ja aitavad säilitada keskendumisvõimet ja energilisust. Värskendav maitse: maitsev apelsini või marja maitse teeb pre-workout shotist nauditava maitseelamuse, mitte tüütu kohustuse. ICONFIT Pre-workout shot - lihtne ja tõhus viis treeninguks vajaliku energia saamiseks ilma energiajookide, banaanide või kohvita. Loodud neile, kes nõuavad oma treeningult rohkem. See mugav 60 ml shot sisaldab teaduslikult tasakaalustatud segu tulemuslikkust suurendavatest koostisosadest, andes lisajõudu just siis, kui seda kõige rohkem vaja on. Unusta keerulised rutiinid või mitmed toidulisandid. Ühest shotist saad võimsa segu järgmistest koostisosadest: L-arginiin AKG (AAKG): toetab paremat vereringet ja soodustab lihaste ajutist volüümi suurenemist treeningu ajal, valmistades keha ette suure intensiivsusega pingutusteks. Beeta-alaniin: aitab edasi lükata väsimust, võimaldades treeningu ajal rohkem pingutada ja sellest kiiremini taastuda. Tsitruliinmalaat: suurendab vastupidavust, vähendades lihasvalulikkust ja toetades tõhusat energiatootmist. Kofeiin (200 mg 60 ml kohta): suurendab erksust ja parandab keskendumisvõimet, aidates treeningeesmärke saavutada. Vitamiin B6: aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele toimimisele. B12-vitamiin: aitab vähendada väsimust ja kurnatust. Täiendavad koostisosad: hoolikalt tasakaalustatud segu, mis sisaldab happesuse regulaatoreid, looduslikke ekstrakte ja kvaliteetseid magusaineid, tagades puhta ja maitsva maitse ilma suhkrulisandita. Mille poolest erinevad pre-workout shotid energiajookidest? Treeningueelsed shotid ja energiajoogid on mõlemad populaarsed valikud neile, kes otsivad energialaengut, kuid need täidavad erinevaid eesmärke ja sisaldavad erinevaid koostisosi, olles kohandatud konkreetseteks vajadusteks. Eesmärk ja koostisosad: Energiajoogid: loodud kiireks energialaenguks ja suurema erksuse saavutamiseks ning sisaldavad tavaliselt kofeiini ja suhkrut. Sobides üldiseks energiataseme tõstmiseks, aitavad need joogid ajutiselt suurendada energiat ja parandada vaimset erksust erinevates olukordades, mis ei pruugi olla seotud füüsilise treeninguga. Kohv: kuigi paljud joovad kohvi hommikuse rituaalina või keskpäevase energialaengu saamiseks, on selle peamine eesmärk pakkuda loomulikku stimuleerivat toimet ilma täiendavate treeningut toetavate koostisosadeta. Treeningueelsed shotid: need on loodud spetsiaalselt treeningsoorituste täiustamiseks ning sisaldavad sageli aminohapped, kreatiini ja kofeiini. Need koostisosad toimivad koos, et suurendada vastupidavust, jõudu ja keskendumisvõimet treeningu ajal. Pre-workout shotid on mõeldud tarbimiseks enne füüsilist tegevust ning aitavad tõsta treeningu efektiivsust, suurendades vastupidavust, jõudu ja keskendumisvõimet. Kokkuvõtteks võib öelda, et nii energiajookide, kohvi kui ka treeningueelsete shot'ide eesmärk on energiataseme tõstmine, kuid treeningueelsed shotid on spetsiaalselt välja töötatud kindlate koostisosadega, et suurendada treeningsooritust. Energiajoogid või kohv pakuvad üldisemat energiatõusu, mis ei pruugi olla sobiv sportlikuks tegevuseks. Miks valida ICONFITi Preworkout shot? ICONFIT treeningueelne shot ei ole lihtsalt toidulisand – see on pühendumus oma tõelise potentsiaali avamiseks. Olgu sinu eesmärk jõusaalitreening, jooksmine või ettevalmistus järgmiseks võistluseks, meie hoolikalt koostatud segu on loodud toetama sinu sooritusvõimet ja aitab sul oma treeningeesmärke saavutada. Kompaktne 60 ml shot teeb ICONFIT Pre-workout'ist ideaalse valiku liikvel olevale sportlastele. Enne kasutamist loksutada ja kasutada umbes 30 minutit enne treeningut, et kogeda selle täielikku potentsiaali. Sisaldab kofeiini. Ei ole soovitatav lastele või rasedatele naistele. Netokogus: 60 ml Tootja: European Foods OÜ, Härgmäe 22, Tallinn, 13525, Harjumaa, Estonia

Plahvatuslik energia: shot sisaldab 200 mg kofeiini, pakkudes kiiret ja tõhusat energialaengut, et vastu pidada ka kõige raskematel treeningutel. Tõhustatud sooritusvõime: tänu AAKG-le (arginiin alfa-ketoglutaraat), beeta-alaniinile ja tsitrulliinmalaadile toetab see shot paremat vereringet, lihasvastupidavust ja vähendab väsimust. Vitamiinivõimendus: rikastatud B6- ja B12-vitamiinidega, mis toetavad energiavahetust ja aitavad säilitada keskendumisvõimet ja energilisust. Värskendav maitse: maitsev apelsini või marja maitse teeb pre-workout shotist nauditava maitseelamuse, mitte tüütu kohustuse. ICONFIT Pre-workout shot - lihtne ja tõhus viis treeninguks vajaliku energia saamiseks ilma energiajookide, banaanide või kohvita. Loodud neile, kes nõuavad oma treeningult rohkem. See mugav 60 ml shot sisaldab teaduslikult tasakaalustatud segu tulemuslikkust suurendavatest koostisosadest, andes lisajõudu just siis, kui seda kõige rohkem vaja on. Unusta keerulised rutiinid või mitmed toidulisandid. Ühest shotist saad võimsa segu järgmistest koostisosadest: L-arginiin AKG (AAKG): toetab paremat vereringet ja soodustab lihaste ajutist volüümi suurenemist treeningu ajal, valmistades keha ette suure intensiivsusega pingutusteks. Beeta-alaniin: aitab edasi lükata väsimust, võimaldades treeningu ajal rohkem pingutada ja sellest kiiremini taastuda. Tsitruliinmalaat: suurendab vastupidavust, vähendades lihasvalulikkust ja toetades tõhusat energiatootmist. Kofeiin (200 mg 60 ml kohta): suurendab erksust ja parandab keskendumisvõimet, aidates treeningeesmärke saavutada. Vitamiin B6: aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele toimimisele. B12-vitamiin: aitab vähendada väsimust ja kurnatust. Täiendavad koostisosad: hoolikalt tasakaalustatud segu, mis sisaldab happesuse regulaatoreid, looduslikke ekstrakte ja kvaliteetseid magusaineid, tagades puhta ja maitsva maitse ilma suhkrulisandita. Mille poolest erinevad pre-workout shotid energiajookidest? Treeningueelsed shotid ja energiajoogid on mõlemad populaarsed valikud neile, kes otsivad energialaengut, kuid need täidavad erinevaid eesmärke ja sisaldavad erinevaid koostisosi, olles kohandatud konkreetseteks vajadusteks. Eesmärk ja koostisosad: Energiajoogid: loodud kiireks energialaenguks ja suurema erksuse saavutamiseks ning sisaldavad tavaliselt kofeiini ja suhkrut. Sobides üldiseks energiataseme tõstmiseks, aitavad need joogid ajutiselt suurendada energiat ja parandada vaimset erksust erinevates olukordades, mis ei pruugi olla seotud füüsilise treeninguga. Kohv: kuigi paljud joovad kohvi hommikuse rituaalina või keskpäevase energialaengu saamiseks, on selle peamine eesmärk pakkuda loomulikku stimuleerivat toimet ilma täiendavate treeningut toetavate koostisosadeta. Treeningueelsed shotid: need on loodud spetsiaalselt treeningsoorituste täiustamiseks ning sisaldavad sageli aminohapped, kreatiini ja kofeiini. Need koostisosad toimivad koos, et suurendada vastupidavust, jõudu ja keskendumisvõimet treeningu ajal. Pre-workout shotid on mõeldud tarbimiseks enne füüsilist tegevust ning aitavad tõsta treeningu efektiivsust, suurendades vastupidavust, jõudu ja keskendumisvõimet. Kokkuvõtteks võib öelda, et nii energiajookide, kohvi kui ka treeningueelsete shot'ide eesmärk on energiataseme tõstmine, kuid treeningueelsed shotid on spetsiaalselt välja töötatud kindlate koostisosadega, et suurendada treeningsooritust. Energiajoogid või kohv pakuvad üldisemat energiatõusu, mis ei pruugi olla sobiv sportlikuks tegevuseks. Miks valida ICONFITi Preworkout shot? ICONFIT treeningueelne shot ei ole lihtsalt toidulisand – see on pühendumus oma tõelise potentsiaali avamiseks. Olgu sinu eesmärk jõusaalitreening, jooksmine või ettevalmistus järgmiseks võistluseks, meie hoolikalt koostatud segu on loodud toetama sinu sooritusvõimet ja aitab sul oma treeningeesmärke saavutada. Kompaktne 60 ml shot teeb ICONFIT Pre-workout'ist ideaalse valiku liikvel olevale sportlastele. Enne kasutamist loksutada ja kasutada umbes 30 minutit enne treeningut, et kogeda selle täielikku potentsiaali. Sisaldab kofeiini. Ei ole soovitatav lastele või rasedatele naistele. Netokogus: 60 ml Tootja: European Foods OÜ, Härgmäe 22, Tallinn, 13525, Harjumaa, Estonia

Magneesium on teine kõige levinum rakusisene katioon inimkehas. Ligikaudu 60% kogu kehas olevast 20–30 grammist magneesiumist paikneb luudes, umbes 30% maksas ja lihastes. Magneesiumi leidub ka paljudes kudedes, kus kaltsiumi mängib olulist füsioloogilist rolli. Magneesium kaitseb rakke (rakumembraanis olevate kaltsiumikanalite abil) liigse rakusisese kaltsiumi kuhjumise eest. Samuti on magneesium oluline kofaktor umbes 600 ensümaatilises reaktsioonis.Orgaaniliste magneesiumiühendite (magneesiumtsitraat, -aspartaat, -diglütsinaat, -glükonaat) biosaadavus on üldiselt parem kui anorgaanilistel magneesiumiühenditel (nt. magneesiumsulfaat, -oksiid, -karbonaat). Siiski on õige magneesiumi annus toime saavutamiseks olulisem kui biosaadavus. OPTAMINS’i Magneesiumi kompleks sisaldab magneesiumoksiidi, magneesiumi-L-askorbaati, magneesiummalaati, magneesiumtsitraate (trimagneesiumditsitraat) ja magneesiumdiglütsinaati. See on orgaaniliste ja anorgaaniliste allikate segu, mis annab teile 375 mg magneesiumi.