Kantavad nutiseadmed

NÄE HEA VÄLJA, JOOKSE HÄSTI MEIE EREDAIMA AMOLEDI-EKRAANI JA KERGE ALUMIINIUMIST RAAMIGA „MUL ON TEGEMIST, MIS MUREKS?“ VÕTA SISSEEHITATUD KÕLARI JA MIKROFONI ABIL JOOKSU AJAL KÕNESID VASTU USALDA OMA TREENINGUT TÄIUSTATUD FUNKTSIOONIDEGA ASU JULGELT TEELE NUTIKELLA REŽIIMIS KUNI 11 -PÄEVANE AKU KASUTUSAEG LEIA SOBIV FORERUNNER VALIKUS KAKS SUURUST PANE END VÕISTLUSVALMIS ISIKUPÄRASTATUD GARMINI TREENERI TREENINGPLAANIDEGA JOOKSMISEKS JA TRIATLONIDEKS GARMINI TREENERI KOHALDATAVAD TREENINGPLAANID Treeni ürituse jaoks, saavuta eesmärk või paranda oma vormi Garmini treener treeningplaanid jooksu, triatloni, jalgrattasõidu või jõutrenni jaoks. Valitud plaanid kohanduvad igapäevaselt su sooritusvõime, taastumise ja tervise järgi, et luua isikupärased treeningud. TREENINGVALMIDUS Kohe kui ärkad, saad oma unekvaliteedil, taastumisel, treeningukoormusel jpm põhineva valmisolekuskoori, et saaksid otsustada, kas oled sel päeval pingutuseks valmis või peaksid rahulikult võtma TREENITUSTASE Kasutades selliseid indikaatoreid nagu HRV olek, sinu hiljutiste treeningute ajalugu ja VO2 max, saate lihtsa ülevaate treeningu tõhususest ja tead, kas treenid produktiivselt, oled tippvormis või pinges. ÕHTURAPORT Enne magamaminekut saad õhturaporti, mis annab sulle teavet unevajaduse, homse treeningu, ilma ja ürituste kohta, et võiksid järgmiseks päevaks paremini ette valmistuda. IGAPÄEVASEID TREENINGSOOVITUSI Hangi sinu andmete põhjal ainult sulle loodud treeninguid. Need jooksusoovitused varieeruvad intensiivsuse poolest ja kohanduvad iga jooksu järel, et võtta arvesse sinu sooritusvõimet ja taastumist. SISSEEHITATUD KÕLAR JA MIKROFON Pärast nutitelefoniga sidumist saad kõnesid algatada ja vastu võtta käekella abi. Lisaks saad käekella funktsioone juhtida häälkäsklustega või kasutada nutitelefoni häälassistenti tekstisõnumitele vastamiseks jne.

NÄE HEA VÄLJA, JOOKSE HÄSTI MEIE EREDAIMA AMOLEDI-EKRAANI JA KERGE ALUMIINIUMIST RAAMIGA „MUL ON TEGEMIST, MIS MUREKS?“ VÕTA SISSEEHITATUD KÕLARI JA MIKROFONI ABIL JOOKSU AJAL KÕNESID VASTU USALDA OMA TREENINGUT TÄIUSTATUD FUNKTSIOONIDEGA ASU JULGELT TEELE NUTIKELLA REŽIIMIS KUNI 11 -PÄEVANE AKU KASUTUSAEG LEIA SOBIV FORERUNNER VALIKUS KAKS SUURUST PANE END VÕISTLUSVALMIS ISIKUPÄRASTATUD GARMINI TREENERI TREENINGPLAANIDEGA JOOKSMISEKS JA TRIATLONIDEKS GARMINI TREENERI KOHALDATAVAD TREENINGPLAANID Treeni ürituse jaoks, saavuta eesmärk või paranda oma vormi Garmini treener treeningplaanid jooksu, triatloni, jalgrattasõidu või jõutrenni jaoks. Valitud plaanid kohanduvad igapäevaselt su sooritusvõime, taastumise ja tervise järgi, et luua isikupärased treeningud. TREENINGVALMIDUS Kohe kui ärkad, saad oma unekvaliteedil, taastumisel, treeningukoormusel jpm põhineva valmisolekuskoori, et saaksid otsustada, kas oled sel päeval pingutuseks valmis või peaksid rahulikult võtma TREENITUSTASE Kasutades selliseid indikaatoreid nagu HRV olek, sinu hiljutiste treeningute ajalugu ja VO2 max, saate lihtsa ülevaate treeningu tõhususest ja tead, kas treenid produktiivselt, oled tippvormis või pinges. ÕHTURAPORT Enne magamaminekut saad õhturaporti, mis annab sulle teavet unevajaduse, homse treeningu, ilma ja ürituste kohta, et võiksid järgmiseks päevaks paremini ette valmistuda. IGAPÄEVASEID TREENINGSOOVITUSI Hangi sinu andmete põhjal ainult sulle loodud treeninguid. Need jooksusoovitused varieeruvad intensiivsuse poolest ja kohanduvad iga jooksu järel, et võtta arvesse sinu sooritusvõimet ja taastumist. SISSEEHITATUD KÕLAR JA MIKROFON Pärast nutitelefoniga sidumist saad kõnesid algatada ja vastu võtta käekella abi. Lisaks saad käekella funktsioone juhtida häälkäsklustega või kasutada nutitelefoni häälassistenti tekstisõnumitele vastamiseks jne.

NÄE HEA VÄLJA, JOOKSE HÄSTI MEIE EREDAIMA AMOLEDI-EKRAANI JA KERGE ALUMIINIUMIST RAAMIGA „MUL ON TEGEMIST, MIS MUREKS?“ VÕTA SISSEEHITATUD KÕLARI JA MIKROFONI ABIL JOOKSU AJAL KÕNESID VASTU USALDA OMA TREENINGUT TÄIUSTATUD FUNKTSIOONIDEGA ASU JULGELT TEELE NUTIKELLA REŽIIMIS KUNI 11 -PÄEVANE AKU KASUTUSAEG LEIA SOBIV FORERUNNER VALIKUS KAKS SUURUST PANE END VÕISTLUSVALMIS ISIKUPÄRASTATUD GARMINI TREENERI TREENINGPLAANIDEGA JOOKSMISEKS JA TRIATLONIDEKS GARMINI TREENERI KOHALDATAVAD TREENINGPLAANID Treeni ürituse jaoks, saavuta eesmärk või paranda oma vormi Garmini treener treeningplaanid jooksu, triatloni, jalgrattasõidu või jõutrenni jaoks. Valitud plaanid kohanduvad igapäevaselt su sooritusvõime, taastumise ja tervise järgi, et luua isikupärased treeningud. TREENINGVALMIDUS Kohe kui ärkad, saad oma unekvaliteedil, taastumisel, treeningukoormusel jpm põhineva valmisolekuskoori, et saaksid otsustada, kas oled sel päeval pingutuseks valmis või peaksid rahulikult võtma TREENITUSTASE Kasutades selliseid indikaatoreid nagu HRV olek, sinu hiljutiste treeningute ajalugu ja VO2 max, saate lihtsa ülevaate treeningu tõhususest ja tead, kas treenid produktiivselt, oled tippvormis või pinges. ÕHTURAPORT Enne magamaminekut saad õhturaporti, mis annab sulle teavet unevajaduse, homse treeningu, ilma ja ürituste kohta, et võiksid järgmiseks päevaks paremini ette valmistuda. IGAPÄEVASEID TREENINGSOOVITUSI Hangi sinu andmete põhjal ainult sulle loodud treeninguid. Need jooksusoovitused varieeruvad intensiivsuse poolest ja kohanduvad iga jooksu järel, et võtta arvesse sinu sooritusvõimet ja taastumist. SISSEEHITATUD KÕLAR JA MIKROFON Pärast nutitelefoniga sidumist saad kõnesid algatada ja vastu võtta käekella abi. Lisaks saad käekella funktsioone juhtida häälkäsklustega või kasutada nutitelefoni häälassistenti tekstisõnumitele vastamiseks jne.

NÄE HEA VÄLJA, JOOKSE HÄSTIMEIE EREDAIMA AMOLEDI-EKRAANI JA KERGE ALUMIINIUMIST RAAMIGA„MUL ON TEGEMIST, MIS MUREKS?“VÕTA SISSEEHITATUD KÕLARI JA MIKROFONI ABIL JOOKSU AJAL KÕNESID VASTUUSALDA OMA TREENINGUTTÄIUSTATUD FUNKTSIOONIDEGAASU JULGELT TEELENUTIKELLA REŽIIMIS KUNI 11 -PÄEVANE AKU KASUTUSAEGLEIA SOBIV FORERUNNERVALIKUS KAKS SUURUSTPANE END VÕISTLUSVALMISISIKUPÄRASTATUD GARMINI TREENERI TREENINGPLAANIDEGA JOOKSMISEKS JA TRIATLONIDEKSKIRGAS 1,4-TOLLINE AMOLED-EKRAANKUNI 18 TUNDI AKU TÖÖAEGA GPS-REŽIIMISTÄIUSTATUD TREENINGU- JA TAASTUMISSOOVITUSEDSATIQ™ TEHNOLOOGIA JA MITMESAGEDUSLIK GPSKERGE ALUMIINIUMIST RAAMMUUSIKA OTSE RANDMELSEE, MIS SULLE MEELDIBGARMINI TREENERI KOHALDATAVAD TREENINGPLAANIDTreeni ürituse jaoks, saavuta eesmärk või paranda oma vormi Garmini treener treeningplaanid jooksu, triatloni, jalgrattasõidu või jõutrenni jaoks. Valitud plaanid kohanduvad igapäevaselt su sooritusvõime, taastumise ja tervise järgi, et luua isikupärased treeningud.TREENINGVALMIDUSKohe kui ärkad, saad oma unekvaliteedil, taastumisel, treeningukoormusel jpm põhineva valmisolekuskoori, et saaksid otsustada, kas oled sel päeval pingutuseks valmis või peaksid rahulikult võtma.TREENITUSTASEKasutades selliseid indikaatoreid nagu HRV olek, sinu hiljutiste treeningute ajalugu ja VO2 max, saate lihtsa ülevaate treeningu tõhususest ja tead, kas treenid produktiivselt, oled tippvormis või pinges.ÕHTURAPORTEnne magamaminekut saad õhturaporti, mis annab sulle teavet unevajaduse, homse treeningu, ilma ja ürituste kohta, et võiksid järgmiseks päevaks paremini ette valmistuda.IGAPÄEVASEID TREENINGSOOVITUSIHangi sinu andmete põhjal ainult sulle loodud treeninguid. Need jooksusoovitused varieeruvad intensiivsuse poolest ja kohanduvad iga jooksu järel, et võtta arvesse sinu sooritusvõimet ja taastumist.SISSEEHITATUD KÕLAR JA MIKROFONPärast nutitelefoniga sidumist saad kõnesid algatada ja vastu võtta käekella abi. Lisaks saad käekella funktsioone juhtida häälkäsklustega või kasutada nutitelefoni häälassistenti tekstisõnumitele vastamiseks jne.PANE END VÕISTLUSVALMISPLANEERIHOMMIKUNE RAPORTHangi kohandatud ülevaade oma unest, treeningplaanidest, pulsisageduse olekust, ilmateatest jne kohe pärast ärkamist1.TAASTUMISA-JANÕUSTAJAOle viimase treeningu põhjal kursis sellega, kui kaua sul on vaja enne järgmist pingelist treeningut puhata.RajadLoo uus rada või leia olemasolev nutitelefoni rakenduses Garmin Connect™ või sünkrooni oma lemmik kolmandate osapoolte platvormidelt.HRV-OLEKMõista oma üldist terviseseisundit, stressi ja taastumist paremini magamise ajal mõõdetud pulsisageduse vaheldumise abil.UNETREENERHangi uneskoor ja isikupärastatud treeninguabi oma unevajaduse jaoks. Jälgi unefaase ja hangi näpunäiteid unekvaliteeti parandada1.BODY BATTERY™ ENERGIATASEME JÄLGIMINEJälgi oma keha energiataset ning saad teada, millal on parim aeg tegutsemiseks ja millal puhkamiseks1.UINAKU TUVASTAMINEAutomaatne uinakute märkimine või jälgimine, et näha, kuidas need su kehale kasu toovad ja milline peaks olema nende soovituslik aeg ning kestus.JOOKSU ENNUSTAJAHangi hinnang selle kohta, milline võiks olla sinu jooksutempo soovitus 5 km, 10 km ja poolmaratoni korral, kui peaksid seda täna läbima hakkama.PROGNOOSITAV VÕISTLUSAEGVõistlusaja ennustus näitab, milline võiks olla sinu võistlusaeg ja tempo, kui jätkate treeningut kuni võistluse kuupäevani.NAHATEMPERATUURKui kannad kella magamise ajal, saad teavet oma nahatemperatuuri1 keskmiste muutuste kohta ja seda saab seostada hiljutiste tegevuste, unekeskkonna, potentsiaalse haiguse ja palju muuga.NAISTE TERVISE JÄLGIMINEJälgi oma menstruaaltsüklit või rasedust, ning õpi liikumise ja toitumise kohta. Nahatemperatuuri jälgimisel saate paremaid menstruatsiooni ennustusi ja möödunud ovulatsioonide prognoose2.VALMISTURANDMEPÕHINE JOOKSUDÜNAAMIKASee nutikell mõõdab olulisi jooksuandmeid nagu rütm, sammu pikkus, kokkupuuteaeg maapinnaga jne.PULSISAGEDUS RANDMELTKell mõõdab pidevalt su pulssi, et saaksid teada, kui palju soorituse ajal pingutad.MITME SPORDIALA TREENINGUDLoo samm-sammult kohandatud mitme spordiala treeningud rakenduses Garmin Connect ja saada need oma kella, et sujuvalt erinevate spordialade vahel vahetada.TÄPNE KOORMUSVõrdle viimase treeningu intensiivsust optimaalse ulatusega ning paranda oma vormi.TREENINGU EFEKTIIVSUSVaata, kuidas treeningud mõjutavad su vastupidavust, kiirust ja jõudu.SOORITUSE HINNANGJooksu ajal analüüsib seade reaalajas tempot ja pulsisageduse kõikuvust ja võrdleb seda sinu praeguse sooritusvõimega.VO2 MAXVaata oma jooksvat vormisoleku taset ja jälgi ajaga kaasnevaid muutusi, et seada sihte, hinnata edenemist jne.INTEN|SIIVSUS|MINUTIDJälgi oma mõõdukaid ja intensiivseid trenniminuteid.KUVATÕMMIS TERVISESTLogi kaheminutiline seanss, et salvestada põhilisi tervisenäitajaid, seejärel koosta aruanne ja jaga seda oma arstiga.STRESSITASEME JÄLGIMINETee selgeks, kas päev on rahulik, tasakaalustatud või stressirohke.KASUTAB PULSSOKSÜMEETRIA ANDURJälgi oma vere hapnikutaset ärkveloleku või magamise ajal3.HÄÄLTEATEDHangi oma edenemisega seotud hoiatusi ja kasuta trennijuhiseid.RISTTREENINGLaadi alla tasuta HIIT-, jõu-, kardio-, jooga-, pilatese, ja liikuvustreeningud, et saaksid valida, kuidas higistada.ESITAJOOKSUVÕIMSUS RANDMELTVaata, kui palju Jõudu joostes teele avaldad, et saaksid oma energiat paremini jaotada ja treeninguid täiustada.SATIQ TEHNOLOOGIA JA MITMESAGEDUSLIK GPSKasuta ülimat positsioneerimistäpsust ja optimeeritud tööajaga akut.PACEPRO™ TEMPOSTRATEEGIADKavanda võistluspäeva strateegiat valitud radade või vahemaade GPS-põhiste tempojuhistega.SISSEEHITATUD SPORDIRAKENDUSEDVali 30+ integreeritud tegevuse hulgast, sh rattasõit, avaveeujumine, tugevustreening jne.STAADIONIJOOKSSinu käekell registreerib kogu maailmas asuvatel radadel täpsed ringidistantsid.TRIATLONI JA MULTISPORT TEGEVUSPROFIILIDSalvesta automaatselt vahetusi sisseehitatud profiilidega triatlonide, duatlonide, kahe spordiala treeningute ja ujumisjooksude jaoks või loo endale oma treening.AUTO LAP®, AJASTATUD RAJAPUNKTIDE ABILSinu käekell tunneb ära, kui ületad rajal miili või kilomeetri punkte ja käivitab seal automaatsed ringid või jälgib GPS-iga rajal miilide või kilomeetrite läbimist.SOOVITATAV FINIŠIJOONKui teil on võistluseks allalaaditud rada, võib sinu käekell soovitada õiget finišiaega, kui unustad oma taimeri peatada.PÜSI ÜHENDUSESMUUSIKALaadi lugusid ja esitusloendeid telefonita kuulamiseks Spotify või Deezer kontolt.OHUTUS JA JÄLGIMINEKui tunned end ebaturvaliselt või kui su kell tuvastab vahejuhtumi, saadetakse sõnumiga sinu asukoht4.GARMIN PAY™ VIIPEMAKSEDLiigu hõlpsasti läbi maksejärjekordade ja ühistranspordisüsteemide kindlaks määratud teenusepakkujate kaudu.NutiteavitusedVõta käekellas vastu e-kirju, sõnumeid ja märguandeid, kui see on seotud iPhone®-i või Android™-i nutitelefoniga.LIVETRACKSõbrad ja lähedased saavad jälgida sinu reaalajas asukohta4 ning vaadata eelkavandatud marsruuti.RAKENDUSSE GARMIN CONNECTVaata oma tervise ja vormi teavet, suhtle sõpradega ja palju muud.CONNECT IQ™ POODLisa kellakuvasid, andmevälju ja rakendusi oma seotud kellale.GARMIN SHARESünkrooni salvestatud asukohti, radu ja treeninguid teiste läheduses asuvate ühilduvate seadmetega, et neid sõpradega jagada.

NÄE HEA VÄLJA, JOOKSE HÄSTIMEIE EREDAIMA AMOLEDI-EKRAANI JA KERGE ALUMIINIUMIST RAAMIGA„MUL ON TEGEMIST, MIS MUREKS?“VÕTA SISSEEHITATUD KÕLARI JA MIKROFONI ABIL JOOKSU AJAL KÕNESID VASTUUSALDA OMA TREENINGUTTÄIUSTATUD FUNKTSIOONIDEGAASU JULGELT TEELENUTIKELLA REŽIIMIS KUNI 11 -PÄEVANE AKU KASUTUSAEGLEIA SOBIV FORERUNNERVALIKUS KAKS SUURUSTPANE END VÕISTLUSVALMISISIKUPÄRASTATUD GARMINI TREENERI TREENINGPLAANIDEGA JOOKSMISEKS JA TRIATLONIDEKSKIRGAS 1,4-TOLLINE AMOLED-EKRAANKUNI 18 TUNDI AKU TÖÖAEGA GPS-REŽIIMISTÄIUSTATUD TREENINGU- JA TAASTUMISSOOVITUSEDSATIQ™ TEHNOLOOGIA JA MITMESAGEDUSLIK GPSKERGE ALUMIINIUMIST RAAMMUUSIKA OTSE RANDMELSEE, MIS SULLE MEELDIBGARMINI TREENERI KOHALDATAVAD TREENINGPLAANIDTreeni ürituse jaoks, saavuta eesmärk või paranda oma vormi Garmini treener treeningplaanid jooksu, triatloni, jalgrattasõidu või jõutrenni jaoks. Valitud plaanid kohanduvad igapäevaselt su sooritusvõime, taastumise ja tervise järgi, et luua isikupärased treeningud.TREENINGVALMIDUSKohe kui ärkad, saad oma unekvaliteedil, taastumisel, treeningukoormusel jpm põhineva valmisolekuskoori, et saaksid otsustada, kas oled sel päeval pingutuseks valmis või peaksid rahulikult võtma.TREENITUSTASEKasutades selliseid indikaatoreid nagu HRV olek, sinu hiljutiste treeningute ajalugu ja VO2 max, saate lihtsa ülevaate treeningu tõhususest ja tead, kas treenid produktiivselt, oled tippvormis või pinges.ÕHTURAPORTEnne magamaminekut saad õhturaporti, mis annab sulle teavet unevajaduse, homse treeningu, ilma ja ürituste kohta, et võiksid järgmiseks päevaks paremini ette valmistuda.IGAPÄEVASEID TREENINGSOOVITUSIHangi sinu andmete põhjal ainult sulle loodud treeninguid. Need jooksusoovitused varieeruvad intensiivsuse poolest ja kohanduvad iga jooksu järel, et võtta arvesse sinu sooritusvõimet ja taastumist.SISSEEHITATUD KÕLAR JA MIKROFONPärast nutitelefoniga sidumist saad kõnesid algatada ja vastu võtta käekella abi. Lisaks saad käekella funktsioone juhtida häälkäsklustega või kasutada nutitelefoni häälassistenti tekstisõnumitele vastamiseks jne.PANE END VÕISTLUSVALMISPLANEERIHOMMIKUNE RAPORTHangi kohandatud ülevaade oma unest, treeningplaanidest, pulsisageduse olekust, ilmateatest jne kohe pärast ärkamist1.TAASTUMISA-JANÕUSTAJAOle viimase treeningu põhjal kursis sellega, kui kaua sul on vaja enne järgmist pingelist treeningut puhata.RajadLoo uus rada või leia olemasolev nutitelefoni rakenduses Garmin Connect™ või sünkrooni oma lemmik kolmandate osapoolte platvormidelt.HRV-OLEKMõista oma üldist terviseseisundit, stressi ja taastumist paremini magamise ajal mõõdetud pulsisageduse vaheldumise abil.UNETREENERHangi uneskoor ja isikupärastatud treeninguabi oma unevajaduse jaoks. Jälgi unefaase ja hangi näpunäiteid unekvaliteeti parandada1.BODY BATTERY™ ENERGIATASEME JÄLGIMINEJälgi oma keha energiataset ning saad teada, millal on parim aeg tegutsemiseks ja millal puhkamiseks1.UINAKU TUVASTAMINEAutomaatne uinakute märkimine või jälgimine, et näha, kuidas need su kehale kasu toovad ja milline peaks olema nende soovituslik aeg ning kestus.JOOKSU ENNUSTAJAHangi hinnang selle kohta, milline võiks olla sinu jooksutempo soovitus 5 km, 10 km ja poolmaratoni korral, kui peaksid seda täna läbima hakkama.PROGNOOSITAV VÕISTLUSAEGVõistlusaja ennustus näitab, milline võiks olla sinu võistlusaeg ja tempo, kui jätkate treeningut kuni võistluse kuupäevani.NAHATEMPERATUURKui kannad kella magamise ajal, saad teavet oma nahatemperatuuri1 keskmiste muutuste kohta ja seda saab seostada hiljutiste tegevuste, unekeskkonna, potentsiaalse haiguse ja palju muuga.NAISTE TERVISE JÄLGIMINEJälgi oma menstruaaltsüklit või rasedust, ning õpi liikumise ja toitumise kohta. Nahatemperatuuri jälgimisel saate paremaid menstruatsiooni ennustusi ja möödunud ovulatsioonide prognoose2.VALMISTURANDMEPÕHINE JOOKSUDÜNAAMIKASee nutikell mõõdab olulisi jooksuandmeid nagu rütm, sammu pikkus, kokkupuuteaeg maapinnaga jne.PULSISAGEDUS RANDMELTKell mõõdab pidevalt su pulssi, et saaksid teada, kui palju soorituse ajal pingutad.MITME SPORDIALA TREENINGUDLoo samm-sammult kohandatud mitme spordiala treeningud rakenduses Garmin Connect ja saada need oma kella, et sujuvalt erinevate spordialade vahel vahetada.TÄPNE KOORMUSVõrdle viimase treeningu intensiivsust optimaalse ulatusega ning paranda oma vormi.TREENINGU EFEKTIIVSUSVaata, kuidas treeningud mõjutavad su vastupidavust, kiirust ja jõudu.SOORITUSE HINNANGJooksu ajal analüüsib seade reaalajas tempot ja pulsisageduse kõikuvust ja võrdleb seda sinu praeguse sooritusvõimega.VO2 MAXVaata oma jooksvat vormisoleku taset ja jälgi ajaga kaasnevaid muutusi, et seada sihte, hinnata edenemist jne.INTEN|SIIVSUS|MINUTIDJälgi oma mõõdukaid ja intensiivseid trenniminuteid.KUVATÕMMIS TERVISESTLogi kaheminutiline seanss, et salvestada põhilisi tervisenäitajaid, seejärel koosta aruanne ja jaga seda oma arstiga.STRESSITASEME JÄLGIMINETee selgeks, kas päev on rahulik, tasakaalustatud või stressirohke.KASUTAB PULSSOKSÜMEETRIA ANDURJälgi oma vere hapnikutaset ärkveloleku või magamise ajal3.HÄÄLTEATEDHangi oma edenemisega seotud hoiatusi ja kasuta trennijuhiseid.RISTTREENINGLaadi alla tasuta HIIT-, jõu-, kardio-, jooga-, pilatese, ja liikuvustreeningud, et saaksid valida, kuidas higistada.ESITAJOOKSUVÕIMSUS RANDMELTVaata, kui palju Jõudu joostes teele avaldad, et saaksid oma energiat paremini jaotada ja treeninguid täiustada.SATIQ TEHNOLOOGIA JA MITMESAGEDUSLIK GPSKasuta ülimat positsioneerimistäpsust ja optimeeritud tööajaga akut.PACEPRO™ TEMPOSTRATEEGIADKavanda võistluspäeva strateegiat valitud radade või vahemaade GPS-põhiste tempojuhistega.SISSEEHITATUD SPORDIRAKENDUSEDVali 30+ integreeritud tegevuse hulgast, sh rattasõit, avaveeujumine, tugevustreening jne.STAADIONIJOOKSSinu käekell registreerib kogu maailmas asuvatel radadel täpsed ringidistantsid.TRIATLONI JA MULTISPORT TEGEVUSPROFIILIDSalvesta automaatselt vahetusi sisseehitatud profiilidega triatlonide, duatlonide, kahe spordiala treeningute ja ujumisjooksude jaoks või loo endale oma treening.AUTO LAP®, AJASTATUD RAJAPUNKTIDE ABILSinu käekell tunneb ära, kui ületad rajal miili või kilomeetri punkte ja käivitab seal automaatsed ringid või jälgib GPS-iga rajal miilide või kilomeetrite läbimist.SOOVITATAV FINIŠIJOONKui teil on võistluseks allalaaditud rada, võib sinu käekell soovitada õiget finišiaega, kui unustad oma taimeri peatada.PÜSI ÜHENDUSESMUUSIKALaadi lugusid ja esitusloendeid telefonita kuulamiseks Spotify või Deezer kontolt.OHUTUS JA JÄLGIMINEKui tunned end ebaturvaliselt või kui su kell tuvastab vahejuhtumi, saadetakse sõnumiga sinu asukoht4.GARMIN PAY™ VIIPEMAKSEDLiigu hõlpsasti läbi maksejärjekordade ja ühistranspordisüsteemide kindlaks määratud teenusepakkujate kaudu.NutiteavitusedVõta käekellas vastu e-kirju, sõnumeid ja märguandeid, kui see on seotud iPhone®-i või Android™-i nutitelefoniga.LIVETRACKSõbrad ja lähedased saavad jälgida sinu reaalajas asukohta4 ning vaadata eelkavandatud marsruuti.RAKENDUSSE GARMIN CONNECTVaata oma tervise ja vormi teavet, suhtle sõpradega ja palju muud.CONNECT IQ™ POODLisa kellakuvasid, andmevälju ja rakendusi oma seotud kellale.GARMIN SHARESünkrooni salvestatud asukohti, radu ja treeninguid teiste läheduses asuvate ühilduvate seadmetega, et neid sõpradega jagada.

NÄE HEA VÄLJA, JOOKSE HÄSTIMEIE EREDAIMA AMOLEDI-EKRAANI JA KERGE ALUMIINIUMIST RAAMIGA„MUL ON TEGEMIST, MIS MUREKS?“VÕTA SISSEEHITATUD KÕLARI JA MIKROFONI ABIL JOOKSU AJAL KÕNESID VASTUUSALDA OMA TREENINGUTTÄIUSTATUD FUNKTSIOONIDEGAASU JULGELT TEELENUTIKELLA REŽIIMIS KUNI 11 -PÄEVANE AKU KASUTUSAEGLEIA SOBIV FORERUNNERVALIKUS KAKS SUURUSTPANE END VÕISTLUSVALMISISIKUPÄRASTATUD GARMINI TREENERI TREENINGPLAANIDEGA JOOKSMISEKS JA TRIATLONIDEKSKIRGAS 1,4-TOLLINE AMOLED-EKRAANKUNI 18 TUNDI AKU TÖÖAEGA GPS-REŽIIMISTÄIUSTATUD TREENINGU- JA TAASTUMISSOOVITUSEDSATIQ™ TEHNOLOOGIA JA MITMESAGEDUSLIK GPSKERGE ALUMIINIUMIST RAAMMUUSIKA OTSE RANDMELSEE, MIS SULLE MEELDIBGARMINI TREENERI KOHALDATAVAD TREENINGPLAANIDTreeni ürituse jaoks, saavuta eesmärk või paranda oma vormi Garmini treener treeningplaanid jooksu, triatloni, jalgrattasõidu või jõutrenni jaoks. Valitud plaanid kohanduvad igapäevaselt su sooritusvõime, taastumise ja tervise järgi, et luua isikupärased treeningud.TREENINGVALMIDUSKohe kui ärkad, saad oma unekvaliteedil, taastumisel, treeningukoormusel jpm põhineva valmisolekuskoori, et saaksid otsustada, kas oled sel päeval pingutuseks valmis või peaksid rahulikult võtma.TREENITUSTASEKasutades selliseid indikaatoreid nagu HRV olek, sinu hiljutiste treeningute ajalugu ja VO2 max, saate lihtsa ülevaate treeningu tõhususest ja tead, kas treenid produktiivselt, oled tippvormis või pinges.ÕHTURAPORTEnne magamaminekut saad õhturaporti, mis annab sulle teavet unevajaduse, homse treeningu, ilma ja ürituste kohta, et võiksid järgmiseks päevaks paremini ette valmistuda.IGAPÄEVASEID TREENINGSOOVITUSIHangi sinu andmete põhjal ainult sulle loodud treeninguid. Need jooksusoovitused varieeruvad intensiivsuse poolest ja kohanduvad iga jooksu järel, et võtta arvesse sinu sooritusvõimet ja taastumist.SISSEEHITATUD KÕLAR JA MIKROFONPärast nutitelefoniga sidumist saad kõnesid algatada ja vastu võtta käekella abi. Lisaks saad käekella funktsioone juhtida häälkäsklustega või kasutada nutitelefoni häälassistenti tekstisõnumitele vastamiseks jne.PANE END VÕISTLUSVALMISPLANEERIHOMMIKUNE RAPORTHangi kohandatud ülevaade oma unest, treeningplaanidest, pulsisageduse olekust, ilmateatest jne kohe pärast ärkamist1.TAASTUMISA-JANÕUSTAJAOle viimase treeningu põhjal kursis sellega, kui kaua sul on vaja enne järgmist pingelist treeningut puhata.RajadLoo uus rada või leia olemasolev nutitelefoni rakenduses Garmin Connect™ või sünkrooni oma lemmik kolmandate osapoolte platvormidelt.HRV-OLEKMõista oma üldist terviseseisundit, stressi ja taastumist paremini magamise ajal mõõdetud pulsisageduse vaheldumise abil.UNETREENERHangi uneskoor ja isikupärastatud treeninguabi oma unevajaduse jaoks. Jälgi unefaase ja hangi näpunäiteid unekvaliteeti parandada1.BODY BATTERY™ ENERGIATASEME JÄLGIMINEJälgi oma keha energiataset ning saad teada, millal on parim aeg tegutsemiseks ja millal puhkamiseks1.UINAKU TUVASTAMINEAutomaatne uinakute märkimine või jälgimine, et näha, kuidas need su kehale kasu toovad ja milline peaks olema nende soovituslik aeg ning kestus.JOOKSU ENNUSTAJAHangi hinnang selle kohta, milline võiks olla sinu jooksutempo soovitus 5 km, 10 km ja poolmaratoni korral, kui peaksid seda täna läbima hakkama.PROGNOOSITAV VÕISTLUSAEGVõistlusaja ennustus näitab, milline võiks olla sinu võistlusaeg ja tempo, kui jätkate treeningut kuni võistluse kuupäevani.NAHATEMPERATUURKui kannad kella magamise ajal, saad teavet oma nahatemperatuuri1 keskmiste muutuste kohta ja seda saab seostada hiljutiste tegevuste, unekeskkonna, potentsiaalse haiguse ja palju muuga.NAISTE TERVISE JÄLGIMINEJälgi oma menstruaaltsüklit või rasedust, ning õpi liikumise ja toitumise kohta. Nahatemperatuuri jälgimisel saate paremaid menstruatsiooni ennustusi ja möödunud ovulatsioonide prognoose2.VALMISTURANDMEPÕHINE JOOKSUDÜNAAMIKASee nutikell mõõdab olulisi jooksuandmeid nagu rütm, sammu pikkus, kokkupuuteaeg maapinnaga jne.PULSISAGEDUS RANDMELTKell mõõdab pidevalt su pulssi, et saaksid teada, kui palju soorituse ajal pingutad.MITME SPORDIALA TREENINGUDLoo samm-sammult kohandatud mitme spordiala treeningud rakenduses Garmin Connect ja saada need oma kella, et sujuvalt erinevate spordialade vahel vahetada.TÄPNE KOORMUSVõrdle viimase treeningu intensiivsust optimaalse ulatusega ning paranda oma vormi.TREENINGU EFEKTIIVSUSVaata, kuidas treeningud mõjutavad su vastupidavust, kiirust ja jõudu.SOORITUSE HINNANGJooksu ajal analüüsib seade reaalajas tempot ja pulsisageduse kõikuvust ja võrdleb seda sinu praeguse sooritusvõimega.VO2 MAXVaata oma jooksvat vormisoleku taset ja jälgi ajaga kaasnevaid muutusi, et seada sihte, hinnata edenemist jne.INTEN|SIIVSUS|MINUTIDJälgi oma mõõdukaid ja intensiivseid trenniminuteid.KUVATÕMMIS TERVISESTLogi kaheminutiline seanss, et salvestada põhilisi tervisenäitajaid, seejärel koosta aruanne ja jaga seda oma arstiga.STRESSITASEME JÄLGIMINETee selgeks, kas päev on rahulik, tasakaalustatud või stressirohke.KASUTAB PULSSOKSÜMEETRIA ANDURJälgi oma vere hapnikutaset ärkveloleku või magamise ajal3.HÄÄLTEATEDHangi oma edenemisega seotud hoiatusi ja kasuta trennijuhiseid.RISTTREENINGLaadi alla tasuta HIIT-, jõu-, kardio-, jooga-, pilatese, ja liikuvustreeningud, et saaksid valida, kuidas higistada.ESITAJOOKSUVÕIMSUS RANDMELTVaata, kui palju Jõudu joostes teele avaldad, et saaksid oma energiat paremini jaotada ja treeninguid täiustada.SATIQ TEHNOLOOGIA JA MITMESAGEDUSLIK GPSKasuta ülimat positsioneerimistäpsust ja optimeeritud tööajaga akut.PACEPRO™ TEMPOSTRATEEGIADKavanda võistluspäeva strateegiat valitud radade või vahemaade GPS-põhiste tempojuhistega.SISSEEHITATUD SPORDIRAKENDUSEDVali 30+ integreeritud tegevuse hulgast, sh rattasõit, avaveeujumine, tugevustreening jne.STAADIONIJOOKSSinu käekell registreerib kogu maailmas asuvatel radadel täpsed ringidistantsid.TRIATLONI JA MULTISPORT TEGEVUSPROFIILIDSalvesta automaatselt vahetusi sisseehitatud profiilidega triatlonide, duatlonide, kahe spordiala treeningute ja ujumisjooksude jaoks või loo endale oma treening.AUTO LAP®, AJASTATUD RAJAPUNKTIDE ABILSinu käekell tunneb ära, kui ületad rajal miili või kilomeetri punkte ja käivitab seal automaatsed ringid või jälgib GPS-iga rajal miilide või kilomeetrite läbimist.SOOVITATAV FINIŠIJOONKui teil on võistluseks allalaaditud rada, võib sinu käekell soovitada õiget finišiaega, kui unustad oma taimeri peatada.PÜSI ÜHENDUSESMUUSIKALaadi lugusid ja esitusloendeid telefonita kuulamiseks Spotify või Deezer kontolt.OHUTUS JA JÄLGIMINEKui tunned end ebaturvaliselt või kui su kell tuvastab vahejuhtumi, saadetakse sõnumiga sinu asukoht4.GARMIN PAY™ VIIPEMAKSEDLiigu hõlpsasti läbi maksejärjekordade ja ühistranspordisüsteemide kindlaks määratud teenusepakkujate kaudu.NutiteavitusedVõta käekellas vastu e-kirju, sõnumeid ja märguandeid, kui see on seotud iPhone®-i või Android™-i nutitelefoniga.LIVETRACKSõbrad ja lähedased saavad jälgida sinu reaalajas asukohta4 ning vaadata eelkavandatud marsruuti.RAKENDUSSE GARMIN CONNECTVaata oma tervise ja vormi teavet, suhtle sõpradega ja palju muud.CONNECT IQ™ POODLisa kellakuvasid, andmevälju ja rakendusi oma seotud kellale.GARMIN SHARESünkrooni salvestatud asukohti, radu ja treeninguid teiste läheduses asuvate ühilduvate seadmetega, et neid sõpradega jagada.

MEIE PARIMAD JA SÄRAVAIMAD JOOKSUKELLADAMOLED-EKRAAN | VASTUPIDAVA SAFIIRLÄÄTS | TITAANRAAMANNA TEISTELE TEADA, ET OLED TEGUTSEMASSISSEEHITATUD LED-TASKULAMBIGALOODUD VASTAVALT TREENINGU NÕUDMISTELENUTIKELLA REŽIIMIS PEAB AKU VASTU KUNI 15 PÄEVAAITAME SUL RAJAL PÜSIDATÄISVÄRVIDES KAARDID TÄIENDATUD NAVIGEERIMISEGA„EI SAA RÄÄKIDA, OLEN JOOKSMAS“KÕLAB PAREMINI SISSEEHITATUD KÕLARI JA MIKROFONIGASAAVUTA UUS KIIRUSJOOKSUÖKONOOMSUSE JA JOOKSUTOLERANTSIGAKIRGAS 1,4-TOLLINE AMOLED-EKRAANKUNI 26 TUNDI AKU TÖÖAEGA GPS-REŽIIMISKVALITEETSED TREENINGU- JA TAASTUMISFUNKTSIOONIDSISSEEHITATUD KAARDID, SATIQ™ TEHNOLOOGIA JA MITMESAGEDUSLIK GPSKERGE TITAANRAAM JA VASTUPIDAV SAFIIRLÄÄTSSISSEEHITATUD LED-TASKULAMPSEE, MIS SULLE MEELDIBJOOKSUÖKONOOMSUSMõõda oma üldist energiakasutuse efektiivsust jooksmise ajal – kasutades pikaajalist jooksumahtu, sammu pikkust ja sammukiirusekadu, mis näitab, kui palju sa aeglustud, kui jalg maad puudutab – kui ühendad oma kella HRM 600 pulsivööga (müüakse eraldi).JOOKSUTOLERANTSMõistad paremini, kuidas iga jooks su keha mõjutab, ja saad soovitatud iganädalase maksimaalse läbitava vahemaa, et saaksid treenida efektiivselt, ilma liigse koormuseta.TÄISVÄRVIDES KAARDIDOlenemata sellest, kas jooksed linnatänavatel või sõidad tiheda liiklusega radadel, nutikell Forerunner 970 pakub täisvärvilist sisseehitatud kaardistust, mis on nüüd veelgi dünaamilisem, intuitiivsem ja lihtsam jälgida.GARMINI TREENERI KOHALDATAVAD TREENINGKAVADTreeni ürituse jaoks, saavuta eesmärk või paranda oma vormi, kasutades Garmin Coach treeningkavasid jooksu, triatloni, jalgrattasõidu või jõutrenni jaoks. Valitud kavad kohanduvad igapäevaselt su sooritusvõime, taastumise ja tervise järgi, et su treening oleks just sinu jaoks loodud.TREENINGVALMIDUSKohe kui ärkad, saad oma unekvaliteedil, taastumisel, treeningukoormusel jpm põhineva valmisolekuskoori, et saaksid otsustada, kas oled sel päeval pingutuseks valmis või peaksid rahulikult võtma.SISSEEHITATUD KÕLAR JA MIKROFONPärast nutitelefoniga sidumist saad kõnesid algatada ja vastu võtta käekella abi. Lisaks saad käekella funktsioone juhtida häälkäsklustega või kasutada nutitelefoni häälassistenti tekstisõnumitele vastamiseks jne.ENDAST PARIMA ANDMINE ON NÜÜD VEEL TÕHUSAMPLANEERIHOMMIKUNE RAPORTHangi kohandatud ülevaade oma unest, treeningplaanidest, pulsisageduse olekust, ilmateatest jne kohe pärast ärkamist1.ÕHTURAPORTValmistu homseks juba enne magamaminekut, saades meeldetuletuse unevajaduse, homse treeningu, ilma ja sündmuste kohta.PÖÖRDEST PÖÖRDENI NAVIGEERIMISE ABILLoo uus rada või leia olemasolev nutitelefoni rakenduses Garmin Connect™, või sünkrooni oma kolmanda osapoole platvormiga ja hangi suunajuhiseid.DÜNAAMILINE RINGMARSRUUTIDE LOOMINESisesta vahemaa, mille soovid läbida, ning sulle soovitatakse marsruute, mis ka tagasi juhatavad. Kui kaldud rajalt kõrvale, loob su kell uue marsruudi, mis vastab samale distantsile.TREENITUSTASEKasutades selliseid indikaatoreid nagu HRV olek, sinu hiljutiste treeningute ajalugu ja VO2 max, saad lihtsa ülevaate treeningu tõhususest ja tead, kas treenid tulemuslikult, oled tippvormis või pinges.IGAPÄEVASEID TREENINGSOOVITUSITreeningud just sinule. Need kohanduvad pärast iga treeningut, et vastata sinu jõudlusele ja taastumisvajadusele.TAASTUMISAEGOle viimase treeningu põhjal kursis sellega, kui kaua sul on vaja enne järgmist pingelist treeningut puhata.BODY BATTERY™ ENERGIATASEME JÄLGIMINEJälgi oma keha energiataset ning saad teada, millal on parim aeg tegutsemiseks ja millal puhkamiseks1.UNETREENERHangi uneskoor ja isikupärastatud treeninguabi oma unevajaduse jaoks. Jälgi unefaase ja hangi näpunäiteid unekvaliteeti parandada1.UINAKU TUVASTAMINEAutomaatne uinakute märkimine või jälgimine mille alusel saab hinnata nende kasulikkust ning kontrollida nende soovituslikku aega ja kestust.HRV-OLEKMõista oma üldist terviseseisundit, treeninguid ja taastumist paremini magamise ajal mõõdetud pulsisageduse vaheldumise abil.RAKENDUS GARMIN ECGRakendus EKG app2 kasutab andureid elektrisignaalide salvestamiseks, mis juhivad sinu südame tööd. Rakendus analüüsib seda salvestust, et tuvastada südame rütmihäireid, mida nimetatakse kodade virvendusarütmiaks (AFib).NAHATEMPERATUURKui kannad kella magamise ajal, saad teavet oma nahatemperatuuri1 keskmiste muutuste kohta ja seda saab seostada hiljutiste tegevuste, unekeskkonna, potentsiaalse haiguse ja palju muuga.NAISTE TERVISE JÄLGIMINEJälgi oma menstruaaltsüklit või rasedust, ning õpi liikumise ja toitumise kohta. Nahatemperatuuri jälgimisel saad paremaid menstruatsiooni ennustusi ja möödunud ovulatsioonide prognoose 3.JOOKSU ENNUSTAJAHangi hinnang selle kohta, milline võiks olla sinu jooksutempo soovitus 5 km, 10 km ja poolmaratoni korral, kui peaksid seda täna läbima hakkama.PROGNOOSITAV VÕISTLUSAEGVõistlusaja ennustus näitab, milline võiks olla sinu võistlusaeg ja tempo, kui jätkad treenimist kuni võistluse kuupäevani.VALMISTURANDMEPÕHINE JOOKSUDÜNAAMIKASee nutikell mõõdab olulisi jooksuandmeid nagu rütm, sammu pikkus, kokkupuuteaeg maapinnaga jne.SAMMUKIIRUSEKADUParanda oma jooksuvormi ja saa aru, kui palju sa aeglustud, kui su jalg maapinda puudutab, kui seod oma kella HRM 600 monitoriga (müüakse eraldi).PULSISAGEDUS RANDMELTKell mõõdab pidevalt su mõõtmine et saaksid teada, kui palju tegevuste sooritamise ajal vaeva näed1.MITME SPORDIALA TREENINGUDLoo samm-sammult kohandatud mitme spordiala treeningud rakenduses Garmin Connect ja saada need oma kella, et sujuvalt erinevate spordialade vahel vahetada.MÄESKOORMõõda on võimekust joosta ülesmäge ja hinda oma edenemist aja jooksul maksimaalse hapnikutarbimise ning treeningajaloo põhjal.VASTUPIDAVUS|SKOORSee funktsioon mõõdab sinu võimet taluda pikaajalisi pingutusi, et aidata sul mõista, kuidas sinu sporditegevustest saadud treening su üldist füüsilist vastupidavust mõjutab.TÄPNE KOORMUSVõrdle viimase treeningu intensiivsust optimaalse ulatusega ning paranda oma vormi.KOORMUSE SUHEJälgi lühiajalise ja keskmise koormuse suhet, et hoida oma edenemine piirides, mis aitab sul olla terve ja vältida tagasilööke.SOORITUSE HINNANGJooksu ajal analüüsib seade tempot ja pulsisageduse kõikuvust ja võrdleb seda sinu praeguse sooritusvõimega reaalajas hinnata.VO2 MAXVaata oma jooksvat vormisoleku taset ja jälgi ajaga kaasnevaid muutusi, et seada sihte, hinnata edenemist jne.STRESSITASEME JÄLGIMINETee selgeks, kas päev on rahulik, tasakaalustatud või stressirohke.TREENINGU EFEKTIIVSUSVaata, kuidas treeningud mõjutavad su vastupidavust, kiirust ja jõudu.KUVATÕMMIS TERVISESTLogi kaheminutiline seanss, et salvestada põhilisi tervisenäitajaid, seejärel koosta aruanne ja jaga seda oma arstiga.KASUTAB PULSSOKSÜMEETRIA ANDURJälgi oma vere hapnikutaset ärkveloleku või magamise ajal4.RISTTREENINGLaadi alla tasuta HIIT-, jõu-, kardio-, jooga-, Pilatese-ja liikuvusharjutusi, et saaksid valida erinevate tegevuste vahel.ESITATRIATLONI JA MULTISPORT TEGEVUSPROFIILIDSalvesta automaatselt vahetusi sisseehitatud profiilidega triatlonide, duatlonide, kahe spordiala treeningute ja ujumisjooksude jaoks või loo endale oma treening.JOOKSUVÕIMSUS RANDMELTVaata, kui palju jõudu joostes teele avaldad, et saaksid oma energiat paremini jaotada ja treeninguid täiustada.SATIQ TEHNOLOOGIA JA MITMESAGEDUSLIK GPSKasuta ülimat positsioneerimistäpsust ja optimeeritud tööajaga akut.PACEPRO™ TEMPOSTRATEEGIADKavanda võistluspäeva strateegiat valitud radade või vahemaade GPS-põhiste tempojuhistega.STAADIONIJOOKSSinu käekell registreerib kogu maailmas asuvatel radadel täpsed ringidistantsid meetrites.CLIMBPROVaata oma praeguste ja saabuvate tõusude reaalajateavet.VASTUPIDAVUS REAALAJASKasuta neid andmeid, et suunata end parima võimaliku soorituse poole ja hallata oma pingutust.EESPOOLSaad ühe pilguga teada eellaaditud raja olulistest peatuskohtadest, sealhulgas abipunktidest.AUTO LAP® AJASTATUD RAJAPUNKTIDSinu käekell tunneb ära, kui ületad rajal miili või kilomeetri punkte ja käivitab seal automaatsed ringid või jälgib GPS-iga rajal miilide või kilomeetrite läbimist.SOOVITATAV FINIŠIJOONKui sul on võistluseks allalaaditud rada, võib sinu käekell soovitada õiget finišiaega, kui unustad oma taimeri peatada.SISSEEHITATUD SPORDIRAKENDUSEDVali 30+ integreeritud tegevuse hulgast, sh rattasõit, avaveeujumine, tugevustreening jne.PÜSI ÜHENDUSESMUUSIKALaadi lugusid ja esitusloendeid telefonita kuulamiseks Spotify või Deezer kontolt.OHUTUS JA JÄLGIMINEKui tunned end ebaturvaliselt või kui su kell tuvastab vahejuhtumi, saadetakse sõnumiga sinu asukoht5.GARMIN PAY™ VIIPEMAKSEDLiigu hõlpsasti läbi maksejärjekordade ja ühistranspordisüsteemide kindlaks määratud teenusepakkujate kaudu.NUTITEAVITUSEDVõta käekellas vastu e-kirju, sõnumeid ja märguandeid, kui see on seotud iPhone®-i või Android™-i nutitelefoniga.LIVETRACKSõbrad ja lähedased saavad jälgida sinu reaalajas asukohta5 ning vaadata eelkavandatud marsruuti.RAKENDUSSE GARMIN CONNECTVaata oma tervise ja vormi teavet, suhtle sõpradega ja palju muud.CONNECT IQ™ POODLisa kellakuvasid, andmevälju ja rakendusi oma seotud kellale.GARMIN SHARESünkrooni salvestatud asukohti, radu ja treeninguid teiste läheduses asuvate ühilduvate seadmetega, et neid sõpradega jagada.

MEIE PARIMAD JA SÄRAVAIMAD JOOKSUKELLADAMOLED-EKRAAN | VASTUPIDAVA SAFIIRLÄÄTS | TITAANRAAMANNA TEISTELE TEADA, ET OLED TEGUTSEMASSISSEEHITATUD LED-TASKULAMBIGALOODUD VASTAVALT TREENINGU NÕUDMISTELENUTIKELLA REŽIIMIS PEAB AKU VASTU KUNI 15 PÄEVAAITAME SUL RAJAL PÜSIDATÄISVÄRVIDES KAARDID TÄIENDATUD NAVIGEERIMISEGA„EI SAA RÄÄKIDA, OLEN JOOKSMAS“KÕLAB PAREMINI SISSEEHITATUD KÕLARI JA MIKROFONIGASAAVUTA UUS KIIRUSJOOKSUÖKONOOMSUSE JA JOOKSUTOLERANTSIGAKIRGAS 1,4-TOLLINE AMOLED-EKRAANKUNI 26 TUNDI AKU TÖÖAEGA GPS-REŽIIMISKVALITEETSED TREENINGU- JA TAASTUMISFUNKTSIOONIDSISSEEHITATUD KAARDID, SATIQ™ TEHNOLOOGIA JA MITMESAGEDUSLIK GPSKERGE TITAANRAAM JA VASTUPIDAV SAFIIRLÄÄTSSISSEEHITATUD LED-TASKULAMPSEE, MIS SULLE MEELDIBJOOKSUÖKONOOMSUSMõõda oma üldist energiakasutuse efektiivsust jooksmise ajal – kasutades pikaajalist jooksumahtu, sammu pikkust ja sammukiirusekadu, mis näitab, kui palju sa aeglustud, kui jalg maad puudutab – kui ühendad oma kella HRM 600 pulsivööga (müüakse eraldi).JOOKSUTOLERANTSMõistad paremini, kuidas iga jooks su keha mõjutab, ja saad soovitatud iganädalase maksimaalse läbitava vahemaa, et saaksid treenida efektiivselt, ilma liigse koormuseta.TÄISVÄRVIDES KAARDIDOlenemata sellest, kas jooksed linnatänavatel või sõidad tiheda liiklusega radadel, nutikell Forerunner 970 pakub täisvärvilist sisseehitatud kaardistust, mis on nüüd veelgi dünaamilisem, intuitiivsem ja lihtsam jälgida.GARMINI TREENERI KOHALDATAVAD TREENINGKAVADTreeni ürituse jaoks, saavuta eesmärk või paranda oma vormi, kasutades Garmin Coach treeningkavasid jooksu, triatloni, jalgrattasõidu või jõutrenni jaoks. Valitud kavad kohanduvad igapäevaselt su sooritusvõime, taastumise ja tervise järgi, et su treening oleks just sinu jaoks loodud.TREENINGVALMIDUSKohe kui ärkad, saad oma unekvaliteedil, taastumisel, treeningukoormusel jpm põhineva valmisolekuskoori, et saaksid otsustada, kas oled sel päeval pingutuseks valmis või peaksid rahulikult võtma.SISSEEHITATUD KÕLAR JA MIKROFONPärast nutitelefoniga sidumist saad kõnesid algatada ja vastu võtta käekella abi. Lisaks saad käekella funktsioone juhtida häälkäsklustega või kasutada nutitelefoni häälassistenti tekstisõnumitele vastamiseks jne.ENDAST PARIMA ANDMINE ON NÜÜD VEEL TÕHUSAMPLANEERIHOMMIKUNE RAPORTHangi kohandatud ülevaade oma unest, treeningplaanidest, pulsisageduse olekust, ilmateatest jne kohe pärast ärkamist1.ÕHTURAPORTValmistu homseks juba enne magamaminekut, saades meeldetuletuse unevajaduse, homse treeningu, ilma ja sündmuste kohta.PÖÖRDEST PÖÖRDENI NAVIGEERIMISE ABILLoo uus rada või leia olemasolev nutitelefoni rakenduses Garmin Connect™, või sünkrooni oma kolmanda osapoole platvormiga ja hangi suunajuhiseid.DÜNAAMILINE RINGMARSRUUTIDE LOOMINESisesta vahemaa, mille soovid läbida, ning sulle soovitatakse marsruute, mis ka tagasi juhatavad. Kui kaldud rajalt kõrvale, loob su kell uue marsruudi, mis vastab samale distantsile.TREENITUSTASEKasutades selliseid indikaatoreid nagu HRV olek, sinu hiljutiste treeningute ajalugu ja VO2 max, saad lihtsa ülevaate treeningu tõhususest ja tead, kas treenid tulemuslikult, oled tippvormis või pinges.IGAPÄEVASEID TREENINGSOOVITUSITreeningud just sinule. Need kohanduvad pärast iga treeningut, et vastata sinu jõudlusele ja taastumisvajadusele.TAASTUMISAEGOle viimase treeningu põhjal kursis sellega, kui kaua sul on vaja enne järgmist pingelist treeningut puhata.BODY BATTERY™ ENERGIATASEME JÄLGIMINEJälgi oma keha energiataset ning saad teada, millal on parim aeg tegutsemiseks ja millal puhkamiseks1.UNETREENERHangi uneskoor ja isikupärastatud treeninguabi oma unevajaduse jaoks. Jälgi unefaase ja hangi näpunäiteid unekvaliteeti parandada1.UINAKU TUVASTAMINEAutomaatne uinakute märkimine või jälgimine mille alusel saab hinnata nende kasulikkust ning kontrollida nende soovituslikku aega ja kestust.HRV-OLEKMõista oma üldist terviseseisundit, treeninguid ja taastumist paremini magamise ajal mõõdetud pulsisageduse vaheldumise abil.RAKENDUS GARMIN ECGRakendus EKG app2 kasutab andureid elektrisignaalide salvestamiseks, mis juhivad sinu südame tööd. Rakendus analüüsib seda salvestust, et tuvastada südame rütmihäireid, mida nimetatakse kodade virvendusarütmiaks (AFib).NAHATEMPERATUURKui kannad kella magamise ajal, saad teavet oma nahatemperatuuri1 keskmiste muutuste kohta ja seda saab seostada hiljutiste tegevuste, unekeskkonna, potentsiaalse haiguse ja palju muuga.NAISTE TERVISE JÄLGIMINEJälgi oma menstruaaltsüklit või rasedust, ning õpi liikumise ja toitumise kohta. Nahatemperatuuri jälgimisel saad paremaid menstruatsiooni ennustusi ja möödunud ovulatsioonide prognoose 3.JOOKSU ENNUSTAJAHangi hinnang selle kohta, milline võiks olla sinu jooksutempo soovitus 5 km, 10 km ja poolmaratoni korral, kui peaksid seda täna läbima hakkama.PROGNOOSITAV VÕISTLUSAEGVõistlusaja ennustus näitab, milline võiks olla sinu võistlusaeg ja tempo, kui jätkad treenimist kuni võistluse kuupäevani.VALMISTURANDMEPÕHINE JOOKSUDÜNAAMIKASee nutikell mõõdab olulisi jooksuandmeid nagu rütm, sammu pikkus, kokkupuuteaeg maapinnaga jne.SAMMUKIIRUSEKADUParanda oma jooksuvormi ja saa aru, kui palju sa aeglustud, kui su jalg maapinda puudutab, kui seod oma kella HRM 600 monitoriga (müüakse eraldi).PULSISAGEDUS RANDMELTKell mõõdab pidevalt su mõõtmine et saaksid teada, kui palju tegevuste sooritamise ajal vaeva näed1.MITME SPORDIALA TREENINGUDLoo samm-sammult kohandatud mitme spordiala treeningud rakenduses Garmin Connect ja saada need oma kella, et sujuvalt erinevate spordialade vahel vahetada.MÄESKOORMõõda on võimekust joosta ülesmäge ja hinda oma edenemist aja jooksul maksimaalse hapnikutarbimise ning treeningajaloo põhjal.VASTUPIDAVUS|SKOORSee funktsioon mõõdab sinu võimet taluda pikaajalisi pingutusi, et aidata sul mõista, kuidas sinu sporditegevustest saadud treening su üldist füüsilist vastupidavust mõjutab.TÄPNE KOORMUSVõrdle viimase treeningu intensiivsust optimaalse ulatusega ning paranda oma vormi.KOORMUSE SUHEJälgi lühiajalise ja keskmise koormuse suhet, et hoida oma edenemine piirides, mis aitab sul olla terve ja vältida tagasilööke.SOORITUSE HINNANGJooksu ajal analüüsib seade tempot ja pulsisageduse kõikuvust ja võrdleb seda sinu praeguse sooritusvõimega reaalajas hinnata.VO2 MAXVaata oma jooksvat vormisoleku taset ja jälgi ajaga kaasnevaid muutusi, et seada sihte, hinnata edenemist jne.STRESSITASEME JÄLGIMINETee selgeks, kas päev on rahulik, tasakaalustatud või stressirohke.TREENINGU EFEKTIIVSUSVaata, kuidas treeningud mõjutavad su vastupidavust, kiirust ja jõudu.KUVATÕMMIS TERVISESTLogi kaheminutiline seanss, et salvestada põhilisi tervisenäitajaid, seejärel koosta aruanne ja jaga seda oma arstiga.KASUTAB PULSSOKSÜMEETRIA ANDURJälgi oma vere hapnikutaset ärkveloleku või magamise ajal4.RISTTREENINGLaadi alla tasuta HIIT-, jõu-, kardio-, jooga-, Pilatese-ja liikuvusharjutusi, et saaksid valida erinevate tegevuste vahel.ESITATRIATLONI JA MULTISPORT TEGEVUSPROFIILIDSalvesta automaatselt vahetusi sisseehitatud profiilidega triatlonide, duatlonide, kahe spordiala treeningute ja ujumisjooksude jaoks või loo endale oma treening.JOOKSUVÕIMSUS RANDMELTVaata, kui palju jõudu joostes teele avaldad, et saaksid oma energiat paremini jaotada ja treeninguid täiustada.SATIQ TEHNOLOOGIA JA MITMESAGEDUSLIK GPSKasuta ülimat positsioneerimistäpsust ja optimeeritud tööajaga akut.PACEPRO™ TEMPOSTRATEEGIADKavanda võistluspäeva strateegiat valitud radade või vahemaade GPS-põhiste tempojuhistega.STAADIONIJOOKSSinu käekell registreerib kogu maailmas asuvatel radadel täpsed ringidistantsid meetrites.CLIMBPROVaata oma praeguste ja saabuvate tõusude reaalajateavet.VASTUPIDAVUS REAALAJASKasuta neid andmeid, et suunata end parima võimaliku soorituse poole ja hallata oma pingutust.EESPOOLSaad ühe pilguga teada eellaaditud raja olulistest peatuskohtadest, sealhulgas abipunktidest.AUTO LAP® AJASTATUD RAJAPUNKTIDSinu käekell tunneb ära, kui ületad rajal miili või kilomeetri punkte ja käivitab seal automaatsed ringid või jälgib GPS-iga rajal miilide või kilomeetrite läbimist.SOOVITATAV FINIŠIJOONKui sul on võistluseks allalaaditud rada, võib sinu käekell soovitada õiget finišiaega, kui unustad oma taimeri peatada.SISSEEHITATUD SPORDIRAKENDUSEDVali 30+ integreeritud tegevuse hulgast, sh rattasõit, avaveeujumine, tugevustreening jne.PÜSI ÜHENDUSESMUUSIKALaadi lugusid ja esitusloendeid telefonita kuulamiseks Spotify või Deezer kontolt.OHUTUS JA JÄLGIMINEKui tunned end ebaturvaliselt või kui su kell tuvastab vahejuhtumi, saadetakse sõnumiga sinu asukoht5.GARMIN PAY™ VIIPEMAKSEDLiigu hõlpsasti läbi maksejärjekordade ja ühistranspordisüsteemide kindlaks määratud teenusepakkujate kaudu.NUTITEAVITUSEDVõta käekellas vastu e-kirju, sõnumeid ja märguandeid, kui see on seotud iPhone®-i või Android™-i nutitelefoniga.LIVETRACKSõbrad ja lähedased saavad jälgida sinu reaalajas asukohta5 ning vaadata eelkavandatud marsruuti.RAKENDUSSE GARMIN CONNECTVaata oma tervise ja vormi teavet, suhtle sõpradega ja palju muud.CONNECT IQ™ POODLisa kellakuvasid, andmevälju ja rakendusi oma seotud kellale.GARMIN SHARESünkrooni salvestatud asukohti, radu ja treeninguid teiste läheduses asuvate ühilduvate seadmetega, et neid sõpradega jagada.