Hace ya catorce años que Lise Bourbeau escribió su primera obra sobrelas heridas del alma. Las 5 heridas que impiden ser uno mismo ha sidotraducida a dieciséis idiomas, ha batido récords de ventas en variospaíses y, lo que es más importante, ha ayudado a millones de personas. Sin embargo, su autora –,incansablemente comprometida con susseguidores–, nunca se dio por satisfecha y continuó observando elsufrimiento emocional desde su perspectiva amorosa y lúcida, paraajustar sus conclusiones y tratar de comunicarlas de manera másefectiva. Porque no basta con reconocer la herida, lo realmentenecesario es sanarla. Si te limitas a cubrirla sin ningún tratamiento, la infección irá a más y puede llegar a ser fatal. En este librocomplementario y definitivo encontrarás el único remedio eficaz, elbálsamo indicado para curar esas heridas abiertas e infectadas, unasúlceras tan dolorosas que te están impidiendo vivir. Este bálsamo sellama aceptación y al aplicarlo según las instrucciones de LiseBourbeau el dolor irá remitiendo y las heridas cicatrizaránlimpiamente.
El acto de generosidad más grande que puedes hacer por ti y por losque te rodean es ser felizEl poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas asentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sinotambién el camino que todos y todas debemos transitar con la ayuda del poder de confiar en nosotros mismos.«¿Te acuerdas de todas las veces que te hablaste mal a ti mismo? ¿Deesos miedos que tantas veces te han asustado? ¿De todo lo que hasdejado de hacer por miedo al qué dirán? ¿De cuánto has sufrido porpensar que habías hecho algo malo, por mendigar amor o porque otros no te valoraban o aprobaban? ¿De cuando dejabas de ser tú,perjudicándote, para intentar agradar a otros? íBasta! íDeja todo esoatrás! íAhora! íNo hay tiempo que perder!»Despierta la fuerza interior que cambiará tu vida«Me ha encantado, emocionado. íEste libro es muy potente! Es realmente maravilloso. Un libro que todo el mundo debería leer (al menos unavez en la vida), lleno de sabiduría, de amor y de poder personal.» Rut Nieves, autora de Cree en ti
Por fin, la esperada continuación del fenómeno La verdad sobre el caso Harry Quebert. Más de 15 millones de lectores. UNO DE LOS LIBROS DEL VERANO SEGÚN EL CULTURAL, EL PERIÓDICO, EL INDEPENDIENTE, EL CONFIDENCIAL, TRENDENCIAS Y LA RAZÓN PREMIO GONCOURT DES LYCÉENSGRAN PREMIO DE NOVELA DE LA ACADEMIA FRANCESAPREMIO LIREPREMIO QUE LEERPREMIO SAN CLEMENTEPREMIO INTERNACIONAL ALICANTE NOIR «Una voz napoleónica, que no escribe, boxea».Laura Fernández, El Cultural «Sé lo que has hecho». Este mensaje, encontrado en el bolsillo del pantalón de Alaska Sanders, cuyo cadáver apareció el 3 de abril de 1999 al borde del lago de Mount Pleasant, una pequeña localidad de New Hampshire, es la clave de la nueva y apasionante investigación que, once años después de poner entre rejas a sus presuntos culpables, vuelve a reunir al escritor Marcus Goldman y al sargento Perry Gahalowood. En esta Ocasión contarán con la inestimable ayuda de una joven agente de policía, Lauren Donovan, empeñada en resolver la trama de secretos que se esconde tras el caso. A medida que vayan descubriendo quién era realmente Alaska Sanders, irán resurgiendo también los fantasmas del pasado y, entre ellos, especialmente el de Harry Quebert. Una nueva intriga literariamente adictiva, con la estructura en varios tiempos,las vueltas de tuerca y el ritmo trepidante que son el sello inconfundible de Joël Dicker, «un fenómeno planetario» (Babelia).La crítica ha dicho:«Joël Dicker se confirma como el autor de una obra que cumple lo que Patricia Highsmith acuñó cual máxima: "Si vas a escribir, no aburras"».Karina Sainz Borgo, ABC «Ha vuelto a hacerlo. Si la literatura de Joël Dicker no fuera tan honesta en el sentido más estricto del término -no ambiciona ser más de lo que es, pero es que es mucho- diríamos que ha vuelto a engañarnos. En realidad solo nos ha embaucado. [...] Los diálogos vuelven a ser brillantes y el ritmo (esto sí que no hay quien lo explique), vertiginoso hasta el éxtasis».Jaime Cedillo, El Cultural «No hay ninguna grieta por la que criticarle, como al buenazo de su protagonista. [...] Este gran defensor de la literatura de entretenimiento ha mantenido el equilibrio entre una prosa funcional, el drama humano y la tensión narrativa».Laura Serra, Diari Ara «Joël Dicker ha vuelto y nos vuelve a atrapar un verano más».Susana Santaolalla, El Ojo Crítico«Simpático y cercano, Dicker espanta cualquier cliché de escritor superventas».Elena Castelló, Mujer Hoy «Un laberinto de trampas, saltos temporales y personajes mentirosos».Víctor Vela, El Norte de Castilla «Una historia que deja sin aliento, maquiavélica y que trata de ahondar en las relaciones interpersonales. [...] Engancha de principio a fin».María Serrano, El Debate«Dicker sabe lo que busca, y esta vez ha metido la directa para entregárnoslo en bandeja de plata».Pilar Manzanares, Esquire ("5 nuevas novelas de misterio y crímenes perfectas para el verano") «Llegael fenómeno Dicker. El sucesor de Stieg Larsson y E. L. James: entretenimiento en vena».Antonio Lozano, La Vanguardia
«No es muy común que un libro sobre salud y nutriciónintroduzca conceptos realmente novedosos, y esaún más raro que los respalde con sólidos datos científicos ypruebas clínicas, pero este hace precisamente eso». Esta essólo una de las críticas venidas de la mano de expertosnutricionistas que ha suscitado La paradoja vegetal, best selleren Estados Unidos y número 1 en Amazon.La mayoría de nosotros ha oído hablar de los efectos nocivosdel gluten, ¿pero habremos desentendido lo que constituyela verdadera raíz del problema?El prestigioso cardiólogo y cirujano cardiovascular SteveGundry explica que el gluten no es más que una de lasvariedades de las lectinas, unas proteínas potencialmentetóxicas que provocan aumento de peso y graves trastornosde salud y que se encuentran en los alimentos «sin gluten»que la mayoría de las personas consideran saludables. Estemanual ofrece un cambio de paradigma en la forma en quepensamos en los alimentos supuestamente beneficiosos parael organismo como ciertas frutas, verduras y legumbres.En este libro el doctor Gundry comparte su programaterapéutico, clínicamente contrastado, con lectores de todo elmundo.
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Kas oled kunagi oma telefoni ekraani kriimustanud, mis sundis sind selle välja vahetama? Tänu meie ekraanikaitsele saad vältida kulukaid remonditöid. Meie klaas on spetsiaalselt loodud pakkuma suurepärast kaitset sinu telefonile kriimustuste, löökide ja kukkumiste eest. See on ideaalne lahendus neile, kes hoolivad oma telefoni turvalisusest. Meie ekraanikaitse sobib hästi ka ümbrisega, mis tähendab, et see sobitub lihtsalt sinu telefoni ümbrisega. Lisaks on sellel oleofoobne kate, mis hoiab ekraani sõrmejälgedest ja muudest plekidest puhtana, muutes selle puhastamise lihtsamaks. Karastatud klaas on mitte ainult vastupidav ja tugev, vaid ka täpselt kohandatud sinu telefoni mõõtmetega. Ekraanikaitse paigaldamine on lihtne ja võtab vaid paar minutit ning paigaldatuna pakub see pikaajalist kaitset kahjustuste eest.
Considerado ya un clásico de nuestros días, El Alquimista relata las aventuras de Santiago, un joven pastor andaluz que un día emprende un viaje por las arenas del desierto en busca de un tesoro. Lo que empieza como la búsqueda de bienes mundanos se convertirá en el descubrimiento del tesoro interior. Evocativa y profundamente humana, esta historia es el testimonio eterno del poder transformador de nuestros suenos, de la importancia de escuchar a nuestros corazones y de descifrar el lenguaje que está más allá de las palabras. Y es que cuando una persona desea realmente algo, el Universo entero conspira para que pueda realizar su sueno.
Inteligencia financiera está considerada, por la revista Inc., como una de las «guías mejores y más claras» que existen en el mercado especializado. Los autores, con amplia experiencia en el terreno de la educación financiera, ofrecen en esta obra una «visita guiada» a través de los principales documentos del campo de la gestión financiera. Utilizando un lenguaje llano e ilustrando el texto con historias fascinantes, nos explican lo que realmente significan los números y por qué son tan importantes. Se aprende así un método para fomentar las ganancias y las buenas inversiones; también para detectar tendencias nocivas o peligrosas en la marcha de las finanzas y enderezar el rumbo.Los destinatarios de Inteligencia financiera son tanto directivos con cargos de responsabilidad como empleados en general de empresas privadas y otras organizaciones, pero también es una obra tremendamente útil en el terreno de las finanzas personales.A través de su lectura alcanzarás una capacitación fundamental para incidir en la buena marcha de tu organización, aspirar a un ascenso o a un mejor puesto de trabajo, o llevar con buen criterio las finanzas en tu hogar.
'I am almost two weeks into Restoration and I am feeling great. Went for a blood pressure check and my readings have dropped since I started the program. My GP is thinking that if I keep going the way I am that I will be able to come off the medication really soon which is fantastic.' Maxine, Launceston, Australia 'Halfway through week three of Restoration and weighed myself today!! I dropped 5.6 kgs so far. I can't tell you how elated I am. By this time next week if I stick to the plan and my daily walking target I could be in double digits instead of triple digits, that is such a big deal to me!' Michael Markoulides, United Kingdom 'At the time that I started with the Banting, I weighed 70.3 kg. My goal is to weigh 55 kg. After 13 weeks of strict Banting (and a little cheating) I have lost a total of 11.6 kg. So I am almost there.' Monique Pretorius, Rustenburg, South Africa 'I love this program EVEN MORE! I am not craving and feel full for a long time. I'm in week two (of Restoration] and I have to say Jonno's recipes are fantastic. I'm down four pounds.' Shari Kuntz, Kansas, United States 'I'm doing so well, I've lost 3 kg for the past three weeks (in Restoration] and 7 cm from my waistline.' Nthabiseng Mogosoane, South Africa The original book, The Real Meal Revolution, promoting a diet low in carbohydrates and unafraid of healthy fats has sold hundreds of thousands of copies all over the world, inspiring a profound and widespread change in eating habits and improved health for thousands. The Real Meal Revolution 2.0 provides the distillation of three years of data analysis from 120,000 online users and thousands of success stories, combined with the latest nutritional science and behavioural research. The result is a cutting-edge, four-phase approach that isn't simply about losing weight - it's about being healthy, happy and absolutely awesome! · Achieve your awesome weight quickly and without compromise · Save money by avoiding expensive supplements and medication · Conquer the weight-loss plateau and other pitfalls of dieting · Discover non-food related weight-loss techniques to make part of your daily routine · Enjoy supposedly taboo foods while maintaining a healthy lifestyle If you want sustainable weight loss (without cravings or side effects), boundless energy, improved blood readings, bulletproof gut health, increased mental focus, enhanced athletic performance and better sleep, then The Real Meal Revolution 2.0 is for you. www.realmealrevolution.com