El autor de Yo era un cabr*n amargado, The Angry Therapist, ahora te enseña cómo priorizar tu relación contigo mismo y vivir una vida más significativa, ya sea que estés solo, saliendo o con una pareja. Hay más en la vida que amar a alguien. Pero estar sin pareja puede parecer una sentencia de muerte. ¿Por qué estar solo = estar solo? ¿Y por qué dejamos de trabajar en nosotros mismos cuando estamos en una relación Después de un divorcio doloroso, "The Angry Therapist" John Kim se dio cuenta de que nunca había estado realmente solo. Se embarcó en un viaje para reconstruir su relación consigo mismo, pasando de estar solo y desconectado a estar solo y satisfecho. Kim ha continuado ayudando a miles de clientes a encontrar su propia manera única de liberarse de las expectativas y finalmente vivir su verdad. En el libro Sin pareja a proposito, Kim adopta su enfoque característico de "autoayuda en un vaso de chupito" sin tonterías mientras comparte su propia historia de soltería y muestra a los lectores cómo ser dueños de su mierda, romper sus patrones y encontrar un sentido de sí mismo bien fundamentado. Dedicar tiempo a cultivar la relación contigo mismo no debería ser algo que solo hagas cuando tocas fondo, atraviesas una pérdida importante o tienes una crisis de un cuarto de vida. Todos, en algún momento, necesitamos ser solteros, a propósito. Autorid: John Kim, Patricia Lluberas Rubio
De la nueva emperadora de la autoayuda (The Atlantic), Keila Shaheen, autora del superventas internacional El diario de tu sombra y fundadora de Zenfulnote, la máxima guía para cualquiera que esté interesado/a en el trabajo con su sombra, la práctica de zambullirse en los recovecos inexplorados de nuestras psiquis. La sensación de TikTok, Keila Shaheen, ha hecho del trabajo con la sombra una práctica diaria para millones alrededor del mundo. Pero, ¿comprendemos realmente el potencial del trabajo con la sombra, no solo para nosotros/as, sino también para nuestras comunidades, nuestras familias y la sociedad en su conjunto? A través de estas páginas te embarcarás en un viaje en el que te encontrarás con los aspectos no reconocidos de ti mismo/a: emociones, recuerdos, asociaciones e impulsos que residen en tu sombra personal. Aprenderás a integrarlos a tu vida diaria para poder vivir como la mejor versión posible de tu ser. Este viaje requiere de una atención interior constante, y la guía de El libro del trabajo con tu sombra te motivará y te asistirá. Basado en entrevistas con expertos/as de la salud mental, investigaciones reveladoras, historias inspiradoras de gente alrededor del mundo que ha trabajado con el diario de su sombra y la experiencia personal de Keila Shaheen, este es un manual accesible y profundo sobre todo lo que tiene que ver con el trabajo con la sombra. Experimenta una valiosa sanación interna con este recurso esencial y descubre: - Cómo el trabajo con tu sombra puede conectarte con el propósito de tu vida. - Cómo el trabajo con tu sombra puede ayudarte a encontrar una comunidad que te apoya y se alinee contigo. - Cómo transitar el trabajo con tu sombra en relaciones importantes. - Cómo el trabajo con tu sombra puede ayudarte a descubrir talentos ocultos y alcanzar tu verdadero potencial. - Cómo el trabajo con tu sombra se ha manifestado a través de la historia, y qué significa para nuestro futuro colectivo. Autorid: Keila Shaheen
¿De dónde sale esta mujer?, se pregunta uno cuando lee estas páginas. ¿Existirá realmente? ¿Es posible que hoy exista una mujer así, eneste mundo, en mi ciudad? (...). Todo en su prosa es confesión. Lasuya es una prosa poética, pero no porque escriba cosas bonitas outilice palabras sagradas -que las dice, las utiliza-, sino porqueestá desnuda. (...). del prólogo de Pablo D'Ors.
Un texto brillante, lúcido y explosivo sobre la experiencia de la maternidad en la sociedad actual. Un debut literario extraordinario. «Mamá es el nombre por el que me llaman mis hijos. Y yo acudo como un río. Desde que llegaron todo ha ido transformándose. El léxico que utilizamos, el tiempo, los miedos, el paisaje, los cuerpos. Las urgencias. La casa se ha llenado de montañas de libros infantiles y dibujos que muestran figuras sonrientes en una jungla multicolor. Ahora nuestra percepción del mundo es otra. Todo se presenta como un peligro o como una oportunidad. Igual que las preguntas que recorren este libro. ¿Dónde nace el deseo de ser madre? ¿Somos realmente libres para decidir cuándo, cómo o con quién tenemos hijos? ¿Qué necesitamos para vivir una experiencia de la maternidad más grata? ¿De qué dependen nuestros malvivires maternales? ¿Qué exigencias nos imponen? ¿Cuáles nos imponemos? ¿Somos las madres que queremos ser o las que podemos ser? ¿Quién cuida a las madres? ¿Cómo cuidamos? ¿Podemos cuidar en un sistema que solo vela por lo productivo? ¿Llegaremos a desproblematizar la maternidad? La maternidad es un alambre fino sobre el que caminamos como funambulistas. Muchas mujeres lo atravesamos sin red, intentando mantener un equilibrio imposible mientras avanzamos con los ojos cerrados».
¿Cuánto tienen de cierto las leyendas que sobre Al Ándalus han trascendido hasta nuestros días ¿Cómo habrían convivido musulmanes, cristianos y judíos ¿Quién fue el califa que regresó hasta dos veces de entre los muertos ¿Cómo vivieron los andalusíes la llegada de almorávides y almohades ¿Qué sabemos realmente de los grandes personajes como Ziryab, Almanzor, Wallada o al-Mutamid La historia de Al-Ándalus es un periodo que fascina como pocos. ¿Qué es lo que nos atrae tanto de esta cultura tan ajena y a la vez tan familiar Este libro nos sumerge en un viaje apasionante por el esplendor de Al Ándalus, desentrañando sus misterios y explorando sus fascinantes rincones. Desde sus inicios hasta su caída en 1492, su autor irá revelando detalles sorprendentes sobre la sociedad andalusí, desde el papel de cristianos y judíos hasta aspectos como el consumo de alcohol o el sexo. Pero más allá de los hechos históricos, nos sumerge en el corazón mismo de los andalusíes, mostrándonos su lado más humano. A través de los escritos de los grandes poetas, cronistas e historiadores andalusíes, magrebíes y árabes, descubri
