Wellman® on väljatöötatud spetsiaalselt meestele ja sobib suurepäraselt kasutamiseks igas eas. Toidulisandi koostisesse kuuluvad L-karnitiin, Siberi Þenðenni ekstrakt, L-metioniin, L-arginiin, antioksüdandid, vitamiinid ja mineraalained. Vitamiin C aitab kaasa imuunsüsteemi normaalsele talitlusele. Niatsiin aitab vähendada väsimust ja kurnatust. Tiamiin aitab kaasa normaalsele südametalitlusele. Wellman® 100% mehele! Wellman® on väljatöötatud spetsiaalselt meestele ja sobib suurepäraselt kasutamiseks igas eas. Toidulisand sobib meestele, kelle elus esineb nii psühholoogilisi kui ka füüsilisi stressolukordi ning elukutselistele ja harrastussportlastele, tagades optimaalse toitainete taseme. Wellman® koostises on antioksüdante ja mineraalaineid, mis toetavad immuunsussüsteemi aktiivsust ning on tähtsad meeste suguorganite normaalse tegevuse tagamiseks. Vitamiinid C, E, B, ženšenn ja magneesium ergutavad energiavahetust. Kõik mehele vajalikud vitamiinid ja mineraalained ühes tabletis ning lisaks veel Siberi ženšenn, küüslauk ja aminohapped. Antioksüdandid kaitsevad organismi vabade radikaalide kahjuliku toime eest. B-grupi vitamiinid ja magneesium on vajalikud efektiivseks ainevahetuseks ja vastupanuks pingelisele igapäevaelule. Tsink ja seleen koos E vitamiiniga on olulised, et kindlustada hea potents ja elujõuline sperma. Wellman® tabletid:sobivad igas eas meestele;tagavad hea potentsi ja suurepärase reproduktiivse tervise;annavad mehelikku energiat, hea reaktsiooni ja vaimse erksuse;tugev immuunsüsteem ja efektiivne ainevahetus;aitavad saavutada ja hoida head vaimset ja füüsilist vormi;on vajalikud elukutselistele ja harrastussportlastele. Hoiatused Tabletid ei ole mõeldud närimiseks.Ärge võtke toidulisandit tühja kõhuga!Ärge ületage päevaseks tarbimiseks soovitatud kogust!Toidulisand ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikke eluviise.Mitte tarvitada peale kehtivusaja lõppu! Hoida lastele kättesaamatus kohas!
URINAL unikaalne kombinatsioon jõhvikaekstraktidest, D-vitamiinist ja hariliku kuldvitsa (Solidago virgaurea) ekstraktist. Harilik kuldvits Solidago virgaurea aitab hoolitseda kuseteede tervise eest ning kaasa normaalsele uriini eritusele. Jõhvikas suurendab uriinieritust. D-vitamiin aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele. Hoiatused: Toode ei sobi alla 3-aastastele lastele ja mesilastoodete suhtes allergilistele inimestele!Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili! Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust! Toidulisandit mitte kasutada mitmekesise toitumise asendajana! Hoida toodet lastele kättesaamatus kohas!
KidsClin-i beebikõõma ravikomplekt. Kõik vajalik beebikõõma tõhusaks eemaldamiseks. Sisaldab seerumit, pihustuspudelit, harja ning kammi. Sügavatoimeline seerum: Aitab tihkel ja kuival rasusel koorikul hõlpsasti naha küljest lahti tulla. Vähendab naha niiskuskadu ja loob kaitsva nahabarjääri. Hari ja kamm: Eemaldavad õrnalt beebikõõmast põhjustatud koorikud.
TENA Men Pants Plus imav aluspesu võimaldab sul vaatamata pidamatusele jätkata aktiivse elustiiliga. Tumesinised TENA Men Pants Plus imav aluspesu on meheliku ja kehakuju järgiva lõikega ning pehmest hingavast materjalist. Need sarnanevad tavalisele aluspesule ja pakuvad diskreetset kaitset. Spetsiaalne imav sisu lukustab lekke koheselt. Kolmekordne kaitse pakub kaitset lekke ja niiskustunde eest ning takistab ebameeldiva lõhna teket. S/M suurus sobib puusaümbermõõdule 75-105 cm L/XL suurus sobib puusaümbermõõdule 95-130 cm
Pikatoimeline pehmendav ja niisutav emulsioon eriti kuivale, õhukesele nahale, vananevale nahale. Sobib ka ihtüoosi korral. Muudab naha koheselt pehmeks ja elastseks ning on rahustava toimega. Lipiide taastavad ained aitavad säilitada naha hüdrolipiidkihti ja kaitsefunktsiooni. Patenteeritud aktiivaine URODIUM pikendab uurea niisutavat toimet. Sisaldab 10% uureat, 5% naatriumkloriidi. Koostises sheavõi, aprikoosikiviõli, jojobaõli, mesilasvaha, skvalaan, allantoiin ja pantenool. Õli/vees tüüpi emulsioon Lõhnaaineteta. Kliiniliselt ja dermatoloogiliselt testitud. Sobib täiskasvanutele ja lastele alates 3. eluaastast.
Puusapiirkonnas on elastne õhku ja niiskust läbilaskev materjal. Pehmest tekstiilisarnasest materjalist välispind. Antibakteriaalne vedelikku jaotav pealiskiht. Lõhnaneutraliseerijat sisaldav kolmekihiline imav osa. Sisemised lekkekindlad barjäärid. Reisi ääristavad elastsed krooked tagavad mähkme väga hea istuvuse. Korduvalt suletavad takjakinnitused. Niiskuse indikaator: kui mähkme välisküljel olev märgistus hajub, on aeg mähet vahetada.
M.E.E.S vitamiinide ja mineraalainete kompleks kapslid on spetsiaalselt väljatöötatud meestele, et tagada meeste päevane vitamiinide vajadus ja hoida meeste jõuvarud organismile vajalikul tasemel. M.E.E.S kapslid sisaldavad vajalikus koguses Serenoapalmi ekstrakti, L-karnitiini, arginiini, räni ja kõiki teisi vajalikke vitamiine ja mineraalaineid, et tagada meestele nii päevased kui ka öised jõuvarud. Vaata ka koostist.
„Skin Care™ Hyaluron Active“ tabletid niisutavad nahka seespidiselt, tõstab kortsupõhja ja silub peeneid kortsukesi. Valmistatud hüaluroonhappest, hüdrolüüsitud kollageenist, taimeekstraktidest ja C-vitamiinist. Skin Care ™ Hyaluron Active on välja töötatud naha vananemisnähtude vähendamiseks, naha noorusliku välimuse taastamiseks ja naha elastsuse säilitamiseks. Hüaluroonhape aitab säilitada naha niiskust. Astelpaju aitab säilitada naha head seisundit. Peiulill sisaldab antioksüdanti luteiini. C-vitamiin aitab säilitada naha normaalseks funktsioneerimiseks vajaliku kollageeni tootmise ja aitab kaitsta rakke oksüdatiivse vananemise eest. Kollageen on nahakudede oluline struktuurne komponent, elastiin on vajalik naha tugevuse tagamiseks. Hoiatused Ärge ületage soovituslikku päevast annust. Toidulisandeid ei tohiks kasutada toidu asendajana. Tähtis on mitmekülgne, tasakaalustatud toitumine ja tervislik eluviis. Rasedatel või imetavatel naistel on soovitatav enne kasutamist nõu pidada arsti või apteekriga. Ei sobi alla 11-aastastele lastele. Hoida lastele kättesaamatus kohas.
INOFOLIC® PREMIUM on müoinositooli, alfa-laktalbumiini ja foolhapet sisaldav toidulisand, mis sobib kasutamiseks inositooli ja foolhappe puuduse korral, kui see tingitud nende kahe põhilise koostisaine vähenenud saamisest toiduga või suurenenud vajadusest organismis. HoiatusedHoida alla kolmeaastastele lastele kättesaamatus kohas. Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust. Toidulisandid ei ole mõeldud mitmekesise ja tasakaalustatud toitumise ning tervisliku eluviisi asendajaks. Kõlblikkusaeg viitab avamata ja korralikult säilitatud tootele. INOFOLIC® PREMIUM sisaldab piimavalke.
NEW NORDIC Multi Vegan on maitsvad kummikommid puuvilja- ja marjamahlaga kogu perele. Need sobivad taimetoitlastele ja veganitele! Lihtne ja mugav viis pakkuda oma perele vajalikus koguses vitamiine. Toidulisand toetab immuunsüsteemi, närvisüsteemi ja silmade tervist ning annab energiat. A-, D-, C-, B6-, B12-vitamiinid ja foolhape aitavad säilitada tugeva immuusüsteemi. Niatsiin, vitamiiinid B6, B12 ja C aitavad säilitada normaalse enegriavahetuse ning aitavad vähendada kurnatust ja väsimust. Niatsiin, vitamiinid B6, B12 aitavad säilitada normaalse närvisüsteemi toimimise. A-vitamiin aitab säilitada normaalset nägemist. Hoiatused: Ärge ületage soovituslikku ööpäevast annust!Toidulisandit ei tohiks kasutada toidu asendajana!Oluline on mitmekesine, tasakaalustatud toitumine ja tervislik eluviis! Rasedatel, rinnaga toitvatel ja alla 11-aastastel lastel soovitatakse enne tarvitamist konsulteerida arsti või apteekriga!
MIKROKAPSLID - sfäärilised osakesed, millesse on lisatud erinevate ainete molekule: vitamiinid, mineraalid, flavonoidid, aminohapped, oomega rasvhapped jne. Tõhusa Miosol® imendumistehnoloogia abil saab mikrokapslitesse sisestada mitmesuguseid ebastabiilseid lahustumatuid aineid ning kaitsta neid oksüdatsiooni ja lagunemise eest, säilitades samal ajal nende funktsionaalsed omadused. Fosfolipiidide kaksikkiht (mikrokapslite kest) on nagu kaitsekile, mis takistab ainete voolamist mikrokapslite seest väljapoole või vastupidi. Mikrokapslite sisu jääb teie seedetraktis liikudes kaitstuks. Liposoome nimetatakse ka ainete kohaletoimetamise süsteemiks. FOSFOLIPIIDID on kõigi rakumembraanide peamine komponent. Seetõttu on mikrokapslites sisalduvad fosfolipiidid rakkude poolt hästi äratuntavad ja liposoomidesse kapseldatud ained sisenevad rakkudesse mitu korda tõhusamalt kui tavaliselt.
Gingko biloba ekstrakt aitab jäsemete arteriaalse verevarustuse häirete korral (külmetavad käed ja jalad). Gingko biloba ekstrakt soodustab jalgade ja käte verevarustust. Magneesium aitab vähendada väsimust ja kurnatust.Tagab päevase D3 vitamiini vajaduse
Kaitseb silmi väsimuse ja ülekoormuse eest, on kasulik nägemisteravusele. Kasulik sõidukijuhtidele sõitmiseks õhtusel ja öisel ajal. Vitamiin C aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
Ühekordsed uriinipidamatuse puhuks mõeldud imavad püksid TENA Pants Extra on mõeldud keskmise ja raske pidamatuse kaitseks. Lihtsasti jalgatõmmatavad aluspüksid sobituvad kehaga nagu tavaline aluspesu ning toetavad sõltumatut ja aktiivset eluviisi. TENA Pants imavad püksid on saadaval erinevates suurustes ja erineva imavusega. TENA Pants Extra S sobib puusaümbermõõdule: 65-85 cm.
Ühekordsed uriinipidamatuse puhuks mõeldud imavad püksid TENA Pants Extra on mõeldud keskmise ja raske pidamatuse kaitseks. Lihtsasti jalgatõmmatavad aluspüksid sobituvad kehaga nagu tavaline aluspesu ning toetavad sõltumatut ja aktiivset eluviisi. TENA Pants imavad püksid on saadaval erinevates suurustes ja erineva imavusega. TENA Pants Extra XL sobib puusaümbermõõdule: 120-160 cm.
Möller's Total sisaldab vitamiine, mineraaltoitaineid ja oomega-3 rasvhappeid Imuunsuse jaoks: Vitamiinid A, B6, B12, C, D, foolhape ja seleen aitavad kaasa immuunsüsteemi normaalsele toimimisele. Südame ja ajutegevuse toeks: Oomega-3 rasvhapped EPA ja DHA aitavad kaasa normaalsele südametegevusele1. Omega-3 rasvhappe DHA aitab säilitada normaalset ajufunktsiooni2. Antioksüdandid: Vitamiinid C, E ja seleen aitavad rakke kaitsta oksüdatiivse stressi eest. Luude jaoks: D-vitamiin ja tsink aitavad hoida luid normaalsena. Silmadele: Oomega-3-rasvhape DHA, samuti vitamiinid A ja B2 aitavad säilitada normaalset nägemist2. Väsimuse vähendamiseks: Vitamiinid B12, B6, C, foolhape ja raud aitavad vähendada väsimust ja kurnatust. Kasulik mõju saavutatakse päevase annusega: 1250 mg DHA ja EPA, 2250 mg DHA. Hoiatused: Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili!Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust!Toidulisandit mitte kasutada mitmekesise toitumise asendajana!Hoida toodet lastele kättesaamatus kohas!
Uriinipidamatuse puhuks mõeldud pehmed ja mugavad imavad püksid TENA Pants Plus sobivad päevaseks ja öiseks kasutamiseks nii naistele kui meestele. Erinevalt tavalistest täiskasvanute mähkmetest on lõhnaneutraliseerijaga imavatel aluspükstel TENA Pants niiskust vähendav täiustatud süsteem, mis tagab kuivuse ja lekkekindluse. Täiustatud süsteem FeelDry Advanced™ juhib vedeliku ruttu mähkme pinnalt eemale, misjärel lukustab kiiresti imav sisu ka suured uriinikogused, hoides niiskuse nahast eemal ja naha terve. Jalgatõmmatavad aluspüksid sobituvad kehaga nagu tavaline aluspesu ning toetavad sõltumatut ja aktiivset eluviisi. Imavad püksid TENA Pants on saadaval erinevates suurustes ja erineva imavusega. TENA Pants Plus XS sobib puusaümbermõõdule: 40 cm kuni 70 cm.
Nutridrink Protein Omega 3 marja. 4x125 ml Meditsiinilisel näidustusel kasutamiseks ettenähtud toit. Dieetraviks vähihaigetele alatoitumuse riski- või vähist tingitud alatoitumuse korral. Energia- ja valgurikas jook, sisaldab oomega-3 rasvhappeid ja on D-vitamiinirikas. Gluteenivaba. . Ei sobi alla 6 aastastele lastele 6-10 aasta vanuses kasutada ettevaatlikult. Jälgida vedelikutarbimist adekvaatse vedelikubalansi säilitamiseks.
ISDIN FOTOPROTECTOR FUSION WATER MAGIC SPF 50 UVB UVA PA++++ HE-VL KÕRGE KAITSETASE Väga kerge ja nahka sulanduv vesialusel päikesekaitsekreem näole, igapäevaseks kasutamiseks, ei jäta rasvaseid jääke. Sisaldab hüaluroonhapet, E-vitamiini ja antioksüdantse toimega Vahemere vetikate ekstrakti. Ei sisalda mineraalõlisid. Ei tekita komedoone. Dermatoloogiliselt testitud. Hüpoallergeenne: välja töötatud allergiariskide minimeerimiseks. Sobib atoopiale kalduvale ja tundlikule nahale. ME HOOLIME MEREDEST JA OOKEANIDEST. LOVE ISDINI KOGUKOND – skannige ja nautige kogemusi.
Valge vaseliin kaitseb ja hooldab nahka, muutes selle pehmeks ja nõtkeks. Vaseliin takistab naha kuivamist ja lõhenemist, niisutab, toidab ja kaitseb nahka väliskeskonna kahjuliku toime eest, nagu pakane, tuul, päikesekiirgus, kodukemikaalid.
Saialilletee aitab põletike puhul, seda kasutatakse ka maksa- ja sapiteede haiguste ravis. Hoiatused: Ei sobi rasedatele ja kui on ülitundlikus korvõieliste suhtes!
Linaseeme on pehmendava ja mähkiva toimega, teda kasutatakse abistava vahendina kroonilise kõhukinnisuse ja muude kõhuhädade puhul, samuti köha korral.
Pohlalehetee on abistav vahend uriinierituse suurendamiseks ja kuseteede põletikulistest seisunditest tingitud vaevuste leevendamiseks. Hoiatused: Mitte kasutada rasedatel, rinnaga toitvatel emadel ja alla 12 a. lastel.
Peterselliteel on uriiniesitust suurendav ja jääkainete eritumist soodustav toime. Hoiatused: Petersellitee joomine on vastunäidustatud ägeda neerupõletiku ja raseduse korral.
Toetab organismi kaitsevõimet ja immuunsüsteemi. Sisaldab rikkalikult antioksüdante, C-vitamiini ja polüfenoole. Toetab liigeste heaolu, seedimist ja seedetrakti normaalset funktsiooni. Aitab kaasa neerude ja põie funktsioonidele.
Salveilehte kasutatakse peamiselt suu-, neelu- ja ülemiste hingamisteede põletike korral abistava vahendina. Puhta salveitee maitse on natuke mõru ja vaigune. Lehtedes on rohkesti eeterlikku õli, flavonoide, saponiine, mõru- jt. aineid. Salvei on antiseptilise ja kootava toimega. Pärsib higinäärmete tegevust. Hoiatused: Ei soovitata rasedatele, imetavatele emadele.
Kasutatakse nõrga rahustava vahendina uinumisraskuste, rahutuse, ärevuse, ärrituvuse korral. Hoiatused: Palderjan võib põhjustada uimasust ja aeglustada reaktsioonikiirust. Ettevaatust autojuhtimisel ja masinate käsitlemisel.
KLORANE kuivšampoon kaera ja keramiididega 50 ml VÄGA ÕRN, KÕIK JUUKSETÜÜBID. Üliõrn kuivšampoon kaera ja keramiididega koheselt puhastab ja imab peanahalt ja juustelt liigse rasu, higi ja lõhnad. 12h vältel taaselustatud ja puhtad juuksed. Mahuti on rõhu all: kuumenemisel võib lõhkeda. Hoida eemal soojusallikast, kuumadest pindadest, sädemetest, leekidest ja muudest süüteallikatest. Mitte suitsetada. Mitte purustada ega põletada isegi pärast kasutamist. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Hoida päikesevalguse eest. Mitte hoida temperatuuril üle 50 °C/122 °F. Mitte sisse hingata. Soovitav kasutada hästi tuulutavas ruumis.
Bifidobakterid on seedetraktis loomulikult esinevad bakterid, mida nimetatakse seedetrakti mikroflooraks. Rinnapiimatoidul olevate imikute seedetrakti mikrofloora koosnebki ennekõike nimetatud, varases lapseeas väga oluliseks peetavatest bakteritest. Seedetrakti loomulik tasakaal võib kahjustuda paljude erinevate tegurite mõjul, nt viiruslike või bakteriaalsete nakkuste (sh rotaviirus), antibiootikumravi või ebasobiva toitumise tõttu.Mikrofloora tasakaalu häiritusele viitab ebamugavustunne kõhus. Hoiatused: Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili!Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust!Toidulisandit mitte kasutada mitmekesise toitumise asendajana!Hoida toodet lastele kättesaamatus kohas!
Piimhappebakterid kuuluvad inimorganismi normaalsesse mikrofloorasse. Lacto Seven Kids sisaldab seitset erinevat piimhappebakteri tüve (Lactobacillus ja Bifidobacterium) ja D3-vitamiini. Lapse mikrofloora areng algab sünnitusjärgselt ja jätkub 2 kuni 3 aastani. Piimhappebakteritel on oluline roll soolestiku normaalse mikrofloora tasakaalu säilimisel ja immuunsuse arendamisel. Seetõttu on piimhappebakterite tarbimine varases eas otsustava tähtsusega ja kasulik.Piimhappebakterid on kaitstud maohapete eest. Lacto Seven Kids sisaldab valikut piimhappebaktertüvedest, mis on looduslikult resistentsed maohapete suhtes. Tootmise käigus kaitstakse piimhappebakterid spetsiaalset Bio-SupportTM tehnoloogiat kasutades peptiid-polüsahhariidkompleksiga. See tehnoloogia tagab bakterite elujõulisuse tootmisprotsessi ajal, toote säilitamisel ja mao happelise keskkonna läbimisel. Kaitse tagab bakterite jõudmise peensoolde elujõulistena. Peensoole limaskest on piimhappebakterite põhiliseks kinnitumis-, paljunemis- ja toimimiskohaks. Lacto Seven Kids närimistabletid sobivad lastele alates esimesest eluaastast.Tablett sisaldab ka D3 vitamiini, mis aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele. Tabletti võib anda lastele iga päev peale sööki. Piimhappebaktereid on kasulik anda ka antibiootikumi kuuri ajal, reisimisel ning kui laps õpib sööma uut toitu.
LACTO SEVEN sisaldab valikut piimhappebaktertüvedest ,mis on looduslikult resistentsed maohapete suhtes. Tootmise käigus kaitstakse piimhappebakterid spetsiaalset Bio-SupportTM tehnoloogiat kasutades peptiid-polüsahhariidkompleksiga. See tehnoloogia tagab bakterite elujõulisuse tootmisprotsessi ajal, toote säilitamisel ja mao happelise keskkonna läbimisel. Kaitse tagab bakterite jõudmise peensoolde elujõulistena. Peensoole limaskest on piimhappebakterite põhiliseks kinnitumis-, paljunemis- ja toimimiskohaks.LACTO SEVEN sisaldab looduslikku kiudainet – inuliini. Inuliin toimib kasulike bakterite toitekeskkonnana, aidates probiootikumidel sooleseina külge kinnituda, soodustades nende paljunemist ja ainevahetust. Vitamiin D3 aitab kaasa organismi immuunsüsteemile. Samuti aitab kaasa hammaste ja luude ning lihasfunktsioonide normaalsele toimimisele.KOOSTIS
Piimhappebakterid kuuluvad inimorganismi normaalsesse mikrofloorasse. Piimhappebakteritel on oluline roll soolestiku normaalse mikrofloora tasakaalu säilimisel ja soolestiku normaalsel funktsioneerimisel. LACTO SEVEN sisaldab seitset erinevat piimhappebakteri tüve (Lactobacillus ja Bifidobacterium), inuliini ja D3-vitamiini. Iga piimhappebakter omab talle omast spetsiifilist funktsiooni soolestikus tehes LACTO SEVENI tõhusaks nii igapäevasel kasutamisel kui ka antibiootikumikuuri ajal ning dieedi korral.Piimhappebakterid on kaitstud maohapete eestLACTO SEVEN sisaldab valikut piimhappebaktertüvedest ,mis on looduslikult resistentsed maohapete suhtes. Tootmise käigus kaitstakse piimhappebakterid spetsiaalset Bio-SupportTM tehnoloogiat kasutades peptiid-polüsahhariidkompleksiga. See tehnoloogia tagab bakterite elujõulisuse tootmisprotsessi ajal, toote säilitamisel ja mao happelise keskkonna läbimisel. Kaitse tagab bakterite jõudmise peensoolde elujõulistena. Peensoole limaskest on piimhappebakterite põhiliseks kinnitumis-, paljunemis- ja toimimiskohaks.LACTO SEVEN sisaldab looduslikku kiudainet – inuliini. Inuliin toimib kasulike bakterite toitekeskkonnana, aidates probiootikumidel sooleseina külge kinnituda, soodustades nende paljunemist ja ainevahetust. Vitamiin D3 aitab kaasa organismi immuunsüsteemile. Samuti aitab kaasa hammaste ja luude ning lihasfunktsioonide normaalsele toimimisele.
ICONFIT mikroniseeritud kreatiinmonohüdraat - Puhas esmaklassiline kreatiinmonohüdraat hoolikalt valitud allikatest. Toodetud uusima tehnoloogia abil, see on eriti peen pulber (mesh 200), millel on väga hea imenduvus. Meie toode on valmistatud kvaliteetsest ekstra peenest pulbrist, mille osakesed on 2-3 korda väiksemad võrreldes enamiku teistega. Tänu sellele on meie kreatiinil oluliselt parem imendumine! See on kõige kuluefektiivsem toidulisand sportlastele. Kreatiin suurendab füüsilist suutlikkust lühiajaliste ja intensiivsete füüsiliste pingutuste puhul. Kasulik mõju avaldub, kui päevas tarbitakse vähemalt 3 g kreatiini. Igapäevane kreatiini tarbimine võib suurendada ka regulaarselt treenivate üle 55-aastaste täiskasvanute lihastreeningu mõju lihasjõule. Kasulik toime saavutatakse, kui tarbida 3 g kreatiini päevas koos lihastreeninguga, mis võimaldab koormust aja jooksul suurendada ja mida tuleks teha vähemalt kolm korda nädalas mitme nädala jooksul intensiivsusega vähemalt 65-75% ühe korduse maksimumkoormusest. Kreatiin suurendab ATP sünteesi, mis tähendab, et lihasrakkudesse jõuab rohkem energiat. Kreatiinmonohüdraat on kõige kuluefektiivsem toidulisand, kui teie eesmärk on ehitada jõudu ja lihaseid. Kreatiin esineb meie kehas ka looduslikult, peamiselt lihastes. Kreatiini võtmine toidulisandina aitab kiirendada valgusünteesi, aidates seeläbi kaasa lihaste arengule.
